Weights Previous Next

4/4/2015

No additional information was recorded for this entry.

  • Exercises

Notes

На голове - L4 10+6

Приседания L6 3x12

Подтягивания L5 6+6

Подтягивания L6 5

Поднимания ног L7 3x11

Мостик L4 2x20

Отжимания L7 2x18

Отжимания L6 20

На голове - L2 60

Икры L2 3x20

Comments