CC2: Default Previous Next

Notes

На голове - L3 120

На голове - L2 60

Мостик L3 16+16

Вис L2 40+30

Икры L1 3x7

Поднимания ног L7 10+9

Поднимания ног L6 25

Отжимания L6 17+17

Подтягивания L3 11+9

Подтягивания L2 11+9