Weights Previous Next

1/3/2015

No additional information was recorded for this entry.

  • Exercises

Notes

На голове - L4 2x7

Приседания L6 2x20

Подтягивания L5 6+6

Подтягивания L6 5

Поднимания ног L7 2x10

Поднимания ног L5 20

Мостик L4 10+10

Отжимания L7 13+13

Отжимания L6 20

Икры 2x40

Comments