Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
2/1/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.6 mi    
1/31/2014 Run   Default 2.0 mi    
1/30/2014 Run   Default 2.0 mi    
1/29/2014 Run   Default 2.0 mi    
1/28/2014 Run   Default 2.2 mi    
1/27/2014 Run   Default 2.0 mi    
1/26/2014 Run   Default 2.0 mi    
1/25/2014 Run
Mail 5k Loop
Default 3.1 mi    
1/24/2014 Run   Default 2.0 mi    
1/23/2014 Run   Default 2.0 mi    
1/22/2014 Run   Default 2.0 mi    
1/21/2014 Run   Default 2.2 mi    
1/20/2014 Run   Default 2.0 mi    
1/19/2014 Run   Default 2.0 mi    
1/18/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.6 mi    
1/18/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.0 mi    
1/17/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.0 mi    
1/16/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.0 mi    
1/15/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.0 mi    
1/14/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.0 mi    
1/13/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.0 mi    
1/12/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.0 mi    
1/11/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.6 mi    
1/10/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.0 mi    
1/9/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.0 mi    
1/8/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.0 mi    
1/7/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.0 mi    
1/6/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.0 mi    
1/5/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.0 mi    
1/5/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.0 mi    
1/4/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.0 mi    
1/4/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.0 mi    
1/3/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.0 mi    
1/2/2014 Run   Default 2.0 mi    
1/1/2014 Run
Short Mail Loop
Default 2.0 mi    
9/24/2013 Run
Short Mail Loop
Default 2.6 mi    
9/21/2013 Run   Default 3.1 mi    
9/15/2013 Run   Default 50.0 km    
9/1/2013 Run   Default 25.0 km    
8/27/2013 Run
Short Mail Loop
Default 2.6 mi    
8/20/2013 Run
Short Mail Loop
Default 2.6 mi    
8/18/2013 Run   Default 50.0 mi 12:04:00 14:29
8/13/2013 Run   Default 3.0 mi    
8/8/2013 Run   Default 3.1 mi    
8/3/2013 Run   Default 37.0 mi    
7/30/2013 Run   Default 3.0 mi    
7/27/2013 Run   Default 27.0 mi    
7/20/2013 Run   Default 59.2 mi    
7/16/2013 Run
Short Mail Loop
Default 2.6 mi    
7/7/2013 Run   Default 7.0 mi    
7/2/2013 Run   Default 1.0 mi    
7/1/2013 Run
Mail 5k Loop
Default 3.1 mi    
6/30/2013 Run
Mail 5k Loop
Default 3.1 mi    
6/23/2013 Run   Default 12.0 mi    
6/16/2013 Run   Default 5.0 mi    
6/15/2013 Run   Default 6.0 mi    
6/8/2013 Run   Default 6.2 mi    
6/4/2013 Run   Default 3.2 mi    
6/1/2013 Run   Default 50.0 mi 14:43:00 17:40
5/26/2013 Run   Default 50.0 km 7:32:00 14:33
5/25/2013 Run   Default 10.0 km 1:04:00 10:18
5/21/2013 Run   Default 3.2 mi    
5/19/2013 Run   Default 7.5 mi    
5/14/2013 Run
Tower Hill Loop
Default 3.8 mi 34:34 9:06
5/11/2013 Run   Default 43.0 mi 12:38:00 17:38
5/7/2013 Run
Time Trial
Default 3.2 mi 29:46 9:15
5/5/2013 Run   Default 1.0 mi    
5/4/2013 Run   Default 21.0 mi    
4/28/2013 Run   Default 14.0 mi    
4/20/2013 Run   Default 50.0 km 7:50:00 15:08
4/14/2013 Run   Default 4.0 mi    
3/24/2013 Run   Default 7.5 mi    
3/23/2013 Run   Default 2.5 mi    
3/21/2013 Run   Default 3.0 mi    
3/20/2013 Run   Default 2.7 mi    
3/18/2013 Run   Default 1.0 mi    
3/16/2013 Run   Default 6.2 mi    
3/10/2013 Run   Default 2.2 mi    
3/9/2013 Run   Default 31.0 mi    
3/5/2013 Run   Default 2.0 mi    
3/4/2013 Run   Default 2.0 mi    
3/3/2013 Run   Default 2.6 mi    
3/2/2013 Run   Default 26.2 mi    
3/1/2013 Run   Default 2.0 mi    
2/28/2013 Run   Default 2.6 mi    
2/27/2013 Run   Default 2.3 mi    
2/26/2013 Run   Default 2.5 mi    
2/25/2013 Run   Default 2.0 mi    
2/24/2013 Run   Default 11.5 mi    
2/24/2013 Run   Default 1.0 mi    
2/23/2013 Run   Default 2.0 mi    
2/22/2013 Run   Default 2.7 mi    
2/21/2013 Run
Short Mail Loop
Default 2.6 mi    
2/20/2013 Run
Short Mail Loop
Default 2.6 mi    
2/19/2013 Run   Default 2.0 mi    
2/18/2013 Run
Mail 5k Loop
Default 3.1 mi    
2/17/2013 Run   Default 3.7 mi    
2/16/2013 Run   Default 4.0 mi    
2/15/2013 Run   Default 2.0 mi    
2/14/2013 Run   Default 2.0 mi