Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
3/25/2015 Run   Default 1.0 mi 12:09 12:10
3/25/2015 Run   Default 7.7 mi 1:00:07 7:48
3/24/2015 Run   Default 8.8 mi 1:29:05 10:09
3/22/2015 Run   Default 8.9 mi 2:02:57 13:46
3/21/2015 Run   Default 7.2 mi 1:04:01 8:52
3/19/2015 Run   Default 5.1 mi 55:14 10:57
3/18/2015 Run   Default 6.5 mi 1:01:07 9:23
3/16/2015 Run   Default 2.4 mi 24:47 10:33
3/15/2015 Run   Default 13.4 mi 1:38:53 7:22
3/13/2015 Run   Default 4.0 mi 34:46 8:40
3/12/2015 Run   Default 7.3 mi 1:03:57 8:48
3/7/2015 Run   Default 6.9 mi 1:07:07 9:44
3/4/2015 Run   Default 7.2 mi 1:02:15 8:41
3/2/2015 Run   Default 4.2 mi 36:43 8:40
3/1/2015 Run   Default 14.8 mi 2:21:00 9:34
2/27/2015 Run   Default 5.2 mi 45:05 8:44
2/26/2015 Run   Default 9.1 mi 1:21:36 8:57
2/25/2015 Run   Default 7.1 mi 1:00:16 8:33
2/22/2015 Run   Default 0.4 mi 8:21 23:51
2/22/2015 Run   Default 10.0 mi 1:32:15 9:13
2/21/2015 Run   Default 8.0 mi 1:09:20 8:39
2/19/2015 Run   Default 7.4 mi 1:04:56 8:48
2/18/2015 Run   Default 5.0 mi 42:06 8:25
2/17/2015 Run   Default 9.0 mi 1:22:45 9:12
2/15/2015 Run   Default 10.0 mi 1:39:22 9:56
2/14/2015 Run   Default 6.0 mi 51:43 8:38
2/13/2015 Run   Default 4.0 mi 37:37 9:25
2/12/2015 Run   Default 8.0 mi 1:14:51 9:20
2/11/2015 Run   Default 1.8 mi 24:45 13:32
2/11/2015 Run   Default 3.6 mi 30:18 8:24
2/9/2015 Run   Default 4.1 mi 37:13 9:04
2/7/2015 Run   Default 7.4 mi 5:53:31 48:06
2/3/2015 Run   Default 4.0 mi 37:25 9:18
1/25/2015 Run   Default 3.9 mi 39:42 10:08
1/25/2015 Run   Easy 3.3 mi 1:17:57 23:33
1/24/2015 Run   Easy 6.1 mi 56:28 9:20
1/20/2015 Run   Easy 5.8 mi 53:33 9:12
1/17/2015 Run   Easy 7.9 mi 1:10:02 8:54
1/14/2015 Run   Hill 6.0 mi 54:56 9:11
1/12/2015 Run   Easy 4.5 mi 39:47 8:53
1/11/2015 Run   Long 10.0 mi 1:38:44 9:53
1/9/2015 Run   Easy 5.0 mi 43:52 8:46
1/7/2015 Run   Hill 5.1 mi 46:25 9:03
1/5/2015 Run   Easy 5.0 mi 44:23 8:58
1/4/2015 Run   Long 3.4 mi 1:12:08 20:59
12/30/2014 Run   Easy 5.2 mi 47:58 9:14
12/27/2014 Run   Default 8.0 mi 1:21:22 10:08
12/25/2014 Run   Default 6.6 mi 1:20:28 12:14
12/23/2014 Run   Default 5.2 mi 46:20 8:55
12/22/2014 Run   Default 5.0 mi 46:35 9:15
12/20/2014 Run   Default 5.5 mi 51:06 9:23
12/18/2014 Run   Default 6.4 mi 1:04:59 10:06
12/17/2014 Run   Default 4.1 mi 35:15 8:39
12/16/2014 Run   Default 6.4 mi 1:06:39 10:24
12/11/2014 Run   Default 3.3 mi 36:11 10:58
12/6/2014 Run   Default 5.0 mi 45:30 9:03
11/27/2014 Run   Race 5.1 mi 32:10 6:23
11/26/2014 Run   Easy 3.0 mi 31:14 10:21
11/22/2014 Run   Tempo 6.3 mi 54:06 8:34
11/21/2014 Run   Easy 4.0 mi 34:16 8:35
11/20/2014 Run   Easy 6.1 mi 51:00 8:20
11/18/2014 Run   Interval 5.3 mi 41:13 7:50
11/18/2014 Run   Default 0.4 mi 4:01 9:47
11/16/2014 Run   Long 9.0 mi 1:17:36 8:35
11/15/2014 Run   Default 1.5 mi 14:30 9:41
11/15/2014 Run   Default 4.0 mi 27:23 6:50
11/15/2014 Run   Easy 1.2 mi 12:11 10:05
11/14/2014 Run   Tempo 5.4 mi 49:04 9:04
11/12/2014 Run   Easy 7.8 mi 1:11:08 9:06
11/11/2014 Run   Default 1.0 mi 6:57 6:45
11/11/2014 Run   Default 1.2 mi 9:08 7:29
11/11/2014 Run   Default 1.2 mi 9:19 7:35
11/11/2014 Run   Interval 1.3 mi 9:23 7:24
11/11/2014 Run   Default 2.0 mi 22:17 11:12
11/10/2014 Run   Easy 7.1 mi 1:01:10 8:37
11/8/2014 Run   Easy 4.4 mi 51:43 11:39
11/7/2014 Run   Tempo 8.2 mi 1:06:19 8:06
11/5/2014 Run   Easy 3.5 mi 31:19 8:56
11/4/2014 Run   Interval 7.1 mi 57:50 8:11
11/3/2014 Run   Easy 6.0 mi 51:14 8:33
11/2/2014 Run   Long 9.0 mi 1:18:52 8:46
11/1/2014 Run   Default 2.0 mi 19:42 9:40
11/1/2014 Run   Default 2.0 mi 14:04 7:01
11/1/2014 Run   Easy 2.0 mi 18:23 9:09
10/29/2014 Run   Easy   0:24 9:49
10/28/2014 Run   Default 2.0 mi 23:38 11:46
10/28/2014 Run   Interval 4.2 mi 35:09 8:23
10/27/2014 Run   Easy 6.4 mi 52:54 8:16
10/24/2014 Run   Tempo 7.0 mi 56:01 8:04
10/23/2014 Run   Easy 6.2 mi 55:04 8:58
10/21/2014 Run   Default 7.2 mi 1:02:16 8:42
10/21/2014 Run   Interval 0.2 mi 2:16 10:49
10/20/2014 Run   Easy 4.3 mi 39:53 9:16
10/19/2014 Run   Long 9.0 mi 1:26:15 9:35
10/18/2014 Run   Easy 4.4 mi 40:18 9:12
10/17/2014 Run   Default 1.6 mi 15:16 9:47
10/17/2014 Run   Tempo 4.0 mi 29:07 7:16
10/17/2014 Run   Default 1.8 mi 20:18 11:10
10/16/2014 Run   Easy 6.0 mi 55:17 9:12
10/15/2014 Run   Easy 2.4 mi 21:44 9:06
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