| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 10/29/2017 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
20.0 km |
1:40:00 |
5:00 |
 |
| 6/10/2016 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
27.0 km |
2:14:00 |
4:58 |
|
| 6/8/2016 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
17.0 km |
1:20:00 |
4:43 |
|
| 6/4/2016 |
Run |
SAINT LAURENT BASE |
Fondo medio/veloce |
18.0 km |
1:19:28 |
4:25 |
|
| 3/28/2016 |
Run |
SAINT LAURENT BASE |
Corsa lunga |
34.0 km |
2:33:00 |
4:30 |
|
| 3/26/2016 |
Run |
SAINT LAURENT BASE |
Fondo medio/veloce |
14.0 km |
59:30 |
4:15 |
|
| 3/8/2016 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
14.0 km |
1:10:00 |
5:00 |
|
| 3/5/2016 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
17.0 km |
1:20:00 |
4:43 |
|
| 2/28/2016 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
18400.0 m |
1:24:00 |
4:34 |
|
| 2/25/2016 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
18.0 km |
1:25:00 |
4:44 |
|
| 2/23/2016 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
14.0 km |
1:05:00 |
4:39 |
|
| 2/20/2016 |
Run |
CORBETTA |
Corsa Facile |
10.0 km |
55:00 |
5:30 |
|
| 2/17/2016 |
Run |
CORBETTA |
Fondo medio/veloce |
15700.0 m |
1:08:00 |
4:20 |
|
| 2/14/2016 |
Run |
CORBETTA |
Corsa Facile |
10.0 km |
55:00 |
5:30 |
|
| 2/12/2016 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
30.0 km |
2:43:00 |
5:26 |
|
| 2/7/2016 |
Run |
CORBETTA |
Fondo medio/veloce |
16600.0 m |
1:13:00 |
4:24 |
|
| 2/3/2016 |
Run |
CORBETTA |
Corsa Facile |
10.0 km |
49:00 |
4:54 |
|
| 1/31/2016 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
20.0 km |
1:43:00 |
5:09 |
|
| 1/24/2016 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
20.0 km |
1:40:00 |
5:00 |
|
| 1/16/2016 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
15.0 km |
1:18:00 |
5:12 |
|
| 1/16/2016 |
Run |
CORBETTA |
Fartlek |
8800.0 m |
40:00 |
4:33 |
|
| 1/16/2016 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
15.0 km |
1:20:00 |
5:20 |
|
| 1/13/2016 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
12.0 km |
55:00 |
4:35 |
|
| 1/10/2016 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
26.0 km |
2:07:00 |
4:54 |
|
| 1/9/2016 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
33500.0 m |
2:57:00 |
5:18 |
|
| 1/6/2016 |
Run |
CORBETTA |
Corsa in salita |
33.0 km |
2:48:00 |
5:06 |
|
| 1/4/2016 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
27.0 km |
2:07:00 |
4:43 |
|
| 12/24/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
34.0 km |
2:43:00 |
4:48 |
|
| 12/23/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
25.0 km |
2:00:00 |
4:48 |
|
| 12/20/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
17200.0 m |
1:28:00 |
5:07 |
|
| 12/19/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
42200.0 m |
3:51:00 |
5:29 |
|
| 12/16/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
14.0 km |
1:10:00 |
5:00 |
|
| 12/12/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
27.0 km |
2:10:00 |
4:49 |
|
| 12/9/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
15.0 km |
1:15:00 |
5:00 |
|
| 12/7/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
18.0 km |
1:25:00 |
4:44 |
|
| 12/3/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
18.0 km |
1:30:00 |
5:00 |
|
| 11/29/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
33.0 km |
2:50:00 |
5:10 |
|
| 11/28/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
36.0 km |
3:00:00 |
5:00 |
|
| 11/26/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
10.0 km |
50:00 |
5:00 |
|
| 11/22/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
28.0 km |
2:18:00 |
4:56 |
|
| 11/21/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
30.0 km |
2:25:00 |
4:50 |
|
| 11/19/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
10.0 km |
50:00 |
5:00 |
|
| 11/15/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
25.0 km |
2:15:00 |
5:24 |
|
| 11/11/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
10.0 km |
50:00 |
5:00 |
|
| 11/8/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
34.0 km |
3:05:00 |
5:27 |
|
| 11/7/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
14.0 km |
1:15:00 |
5:22 |
|
| 10/24/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
18.0 km |
1:23:00 |
4:37 |
|
| 10/23/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
15.0 km |
1:15:00 |
5:00 |
|
| 10/18/2015 |
Run |
TCS AMSTERDAM HALF |
Race |
21.0 km |
1:26:48 |
4:08 |
|
| 10/15/2015 |
Run |
CORBETTA |
Easy |
5.0 km |
30:00 |
6:00 |
|
| 10/14/2015 |
Run |
CORBETTA |
Easy |
8.0 km |
40:00 |
5:00 |
|
| 10/11/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
16.4 km |
1:15:00 |
4:35 |
|
| 10/8/2015 |
Run |
CORBETTA |
Ripetute |
9.0 km |
36:40 |
4:05 |
|
| 10/6/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
12.0 km |
58:00 |
4:50 |
|
| 10/4/2015 |
Run |
CORBETTA |
Easy |
7.0 km |
35:00 |
5:00 |
|
| 10/4/2015 |
Run |
CORBETTA |
Fondo medio/veloce |
13.0 km |
56:59 |
4:23 |
|
| 10/3/2015 |
Run |
CORBETTA |
Ripetute |
10.8 km |
42:50 |
3:58 |
|
| 10/1/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
12.0 km |
57:00 |
4:45 |
|
| 9/30/2015 |
Run |
CORBETTA |
Ripetute |
8.0 km |
30:10 |
3:47 |
|
| 9/28/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
11.0 km |
52:00 |
4:44 |
|
| 9/27/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
18.0 km |
1:22:00 |
4:34 |
|
| 9/25/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa Facile |
4.0 km |
20:00 |
5:00 |
|
| 9/25/2015 |
Run |
CORBETTA |
Fondo medio/veloce |
8.0 km |
35:00 |
4:23 |
|
| 9/24/2015 |
Run |
CORBETTA |
Ripetute |
8.0 km |
30:35 |
3:51 |
|
| 9/22/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
14.5 km |
1:12:00 |
4:58 |
|
| 9/20/2015 |
Run |
CORBETTA |
Fondo medio/veloce |
10.0 km |
41:50 |
4:11 |
|
| 9/19/2015 |
Run |
CORBETTA |
Ripetute |
8.3 km |
32:12 |
3:54 |
|
| 9/18/2015 |
Run |
CORBETTA |
Easy |
12.0 km |
59:00 |
4:55 |
|
| 9/18/2015 |
Run |
CORBETTA |
Easy |
4.0 km |
20:00 |
5:00 |
|
| 9/18/2015 |
Run |
CORBETTA |
Fondo medio/veloce |
7.0 km |
30:00 |
4:18 |
|
| 9/16/2015 |
Run |
CORBETTA |
Fartlek |
8100.0 m |
40:00 |
4:57 |
|
| 9/13/2015 |
Run |
CORBETTA |
Fondo medio/veloce |
14200.0 m |
1:01:30 |
4:20 |
|
| 9/12/2015 |
Run |
CORBETTA |
Ripetute |
9.0 km |
35:34 |
3:58 |
|
| 9/10/2015 |
Run |
CORBETTA |
Easy |
5.0 km |
30:00 |
6:00 |
|
| 9/9/2015 |
Run |
CORBETTA |
Fartlek |
7280.0 m |
30:00 |
4:08 |
|
| 9/8/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
14200.0 m |
1:05:00 |
4:35 |
|
| 9/7/2015 |
Run |
CORBETTA |
Ripetute |
9.0 km |
38:20 |
4:16 |
|
| 9/5/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa lunga |
18.0 km |
1:22:00 |
4:34 |
|
| 9/4/2015 |
Run |
CORBETTA |
Corsa Facile |
10.0 km |
50:00 |
5:00 |
|
| 9/3/2015 |
Run |
CORBETTA |
Ripetute |
4510.0 m |
16:10 |
3:36 |
|
|