Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
12/22/2023 Run   Default 4.7 mi 45:01 9:40
12/21/2023 Bike   Default   30:01  
12/20/2023 Run   Default 3.1 mi 30:00 9:43
12/17/2023 Bike   Default   30:03  
12/16/2023 Run   Default 3.3 mi 30:01 9:03
12/10/2023 Run   Default 3.2 mi 30:00 9:18
12/2/2023 Run   Default 3.3 mi 31:06 9:26
11/30/2023 Run   Default 3.3 mi 30:01 9:15
11/28/2023 Bike   Default   30:00  
11/26/2023 Run   Default 3.1 mi 30:01 9:36
11/8/2023 Run   Default 4.8 mi 45:01 9:23
11/6/2023 Run   Default 3.4 mi 30:01 8:58
11/5/2023 Run   Default 0.5 mi 5:02 10:17
11/5/2023 Run   Default 3.3 mi 30:02 9:15
10/28/2023 Run   Default 0.1 mi 0:50 9:14
10/28/2023 Swim   Default   1:45 1:27:22
10/28/2023 Run   Default 3.4 mi 32:26 9:31
10/13/2023 Run   Default 3.3 mi 30:00 9:09
10/10/2023 Run   Default 3.2 mi 30:00 9:21
10/6/2023 Default_30   Default   5:42  
9/30/2023 Run   Default 3.3 mi 30:06 9:04
9/27/2023 Run   Default 0.5 mi 5:02 10:04
9/27/2023 Run   Default 3.3 mi 30:00 9:01
9/24/2023 Bike   Default   30:00  
9/23/2023 Run   Default 3.2 mi 30:01 9:18
9/10/2023 Run   Default 3.3 mi 30:01 9:08
9/4/2023 Bike   Default 12.6 mi 44:48 3:34
9/4/2023 Bike   Default 12.6 mi 44:48 3:34
9/4/2023 Bike   Default 12.7 mi 45:07 3:35
9/3/2023 Run   Default 3.3 mi 30:01 9:03
8/26/2023 Walk   Default   5:01 2:47:19
8/26/2023 Run   Default 3.4 mi 30:01 8:55
8/24/2023 Bike   Default   30:01  
8/19/2023 Run   Default 6.2 mi 51:32 8:18
8/18/2023 Run   Default 3.1 mi 30:01 9:39
8/16/2023 Bike   Default   30:01  
8/15/2023 Run   Default 3.4 mi 30:01 8:53
8/13/2023 Run   Default 4.5 mi 36:45 8:09
8/11/2023 Bike   Default   30:04  
8/10/2023 Run   Default 4.5 mi 35:44 8:02
8/9/2023 Run   Default 6.2 mi 51:56 8:25
8/7/2023 Run   Default 3.3 mi 31:57 9:34
8/5/2023 Run   Default 3.5 mi 29:16 8:19
8/2/2023 Run   Default 3.3 mi 30:06 9:06
7/30/2023 Run   Default 4.4 mi 50:06 11:24
7/29/2023 Run   Default 4.1 mi 46:36 11:31
7/23/2023 Run   Default   0:01  
7/23/2023 Run   Default 4.4 mi 34:55 7:59
7/19/2023 Run   Default 5.6 mi 44:59 7:59
7/18/2023 Run   Default 1.1 mi 8:43 7:39
7/18/2023 Run   Default 2.1 mi 20:49 9:47
7/16/2023 Bike   Default   45:01  
7/14/2023 Run   Default 3.2 mi 30:05 9:18
7/6/2023 Run   Default 3.2 mi 26:12 8:09
7/1/2023 Default_30   Default   0:14  
7/1/2023 Default_30   Default   0:14  
6/25/2023 Run   Default 16.0 mi 1:29:21 5:35
6/24/2023 Run   Default   0:27 22:30
6/22/2023 Run   Default 3.5 mi 26:23 7:28
6/20/2023 Run   Default 4.5 mi 36:57 8:11
6/18/2023 Run   Default 7.7 mi 1:04:45 8:24
6/17/2023 Bike   Default   45:00  
6/16/2023 Run   Default 5.7 mi 47:16 8:16
6/14/2023 Run   Default 4.1 mi 36:12 8:55
6/12/2023 Run   Default 4.5 mi 36:34 8:08
6/11/2023 Bike   Default 22.9 mi 1:18:00 3:25
6/11/2023 Bike   Default 22.9 mi 1:18:45 3:27
6/11/2023 Bike   Default 22.9 mi 1:18:45 3:27
6/10/2023 Run   Default 4.7 mi 45:02 9:33
6/7/2023 Bike   Default   30:10  
6/5/2023 Run   Default 3.3 mi 30:01 9:11
6/4/2023 Run   Default 6.0 mi 51:48 8:36
5/31/2023 Bike   Default   30:01  
5/30/2023 Run   Default 4.5 mi 37:09 8:15
5/29/2023 Default_30   Default 2.8 mi 1:42:49 37:08
5/28/2023 Default_30   Default 1.1 mi 1:13:18 1:04:18
5/28/2023 Default_30   Default 0.9 mi 1:06:03 1:15:04
5/28/2023 Default_30   Default 0.5 mi 40:07 1:14:19
5/28/2023 Default_30   Default 1.7 mi 1:27:13 52:33
5/23/2023 Run   Default 4.5 mi 38:08 8:27
5/16/2023 Run   Default 4.5 mi 36:39 8:07
5/15/2023 Run   Default 2.0 mi 20:23 10:00
5/13/2023 Run   Default 3.8 mi 32:20 8:27
5/9/2023 Run   Default 5.0 mi 44:01 8:49
5/7/2023 Run
Providence 1/2 Marathon
 Race 13.2 mi 2:10:08 9:51
5/6/2023 Run   Default 5.7 mi 51:40 9:06
5/4/2023 Run   Default 1.7 mi 31:27 18:50
5/2/2023 Run   Default 3.1 mi 30:00 9:34
4/30/2023 Run   Default 8.1 mi 1:13:41 9:06
4/29/2023 Bike   Default 16.8 mi 58:19 3:29
4/28/2023 Run   Default 5.0 mi 43:45 8:44
4/26/2023 Run   Default 3.2 mi 30:01 9:27
4/25/2023 Bike   Default   30:09  
4/23/2023 Run   Default 4.8 mi 45:01 9:26
4/21/2023 Run   Default 6.3 mi 56:25 8:59
4/19/2023 Bike   Default   30:02  
4/18/2023 Run   Default 5.1 mi 46:58 9:12
4/17/2023 Default_30   Default 6.0 mi 2:27:41 24:37
4/16/2023 Run   Default 3.2 mi 30:00 9:32
4/15/2023 Bike   Default 17.9 mi 1:00:12 3:22
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