Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
11/6/2014 Run   Default 4.2 mi 39:25 9:24
8/13/2014 Bike   BRICK 23.0 mi 1:20:00 3:29
8/12/2014 Run   Default 4.0 mi 35:00 8:45
6/24/2014 Run   Default 3.7 mi 36:02 9:51
6/13/2014 Run   Default 7.3 mi 1:14:20 10:11
6/12/2014 Run   Default 2.4 mi 23:58 10:05
6/10/2014 Run   Default 3.0 mi 23:36 7:53
6/10/2014 Run   Default 1.2 mi 11:50 10:07
6/7/2014 Run   Default 10.1 mi 1:39:15 9:51
5/15/2014 Run   Default 0.4 mi 3:21 8:23
5/15/2014 Run   Default 4.1 mi 41:52 10:15
5/14/2014 Run   Default 3.6 mi 32:27 9:04
5/12/2014 Run   Default   0:40  
5/10/2014 Run   Default 9.1 mi 1:32:30 10:11
5/8/2014 Run   Default 4.0 mi 39:59 10:00
5/7/2014 Run   Default   0:07  
4/5/2014 Run   Default 8.0 mi 1:19:08 9:54
4/3/2014 Run   Default 3.5 mi 37:19 10:37
4/1/2014 Run   Default 3.8 mi 38:36 10:18
3/28/2014 Run   Default 7.1 mi 59:00 8:19
3/27/2014 Run   Default 4.0 mi 38:36 9:40
3/25/2014 Run   Default 5.0 mi 46:17 9:16
3/24/2014 Run   Default 6.5 mi 1:15:42 11:44
3/19/2014 Run   Default 2.0 mi 21:39 10:50
3/19/2014 Run   Default 5.0 mi 50:00 10:00
3/18/2014 Run   Default 5.0 mi 39:00 7:48
3/17/2014 Run   Default 5.0 mi 45:00 9:00
3/15/2014 Run   Default 10.0 mi 1:39:55 10:00
3/13/2014 Run   Default 4.0 mi 38:00 9:30
3/11/2014 Run   Default 0.3 mi 2:44 10:30
3/11/2014 Run   Default 2.8 mi 28:10 9:56
3/8/2014 Run   Default 10.0 mi 1:32:40 9:17
3/8/2014 Run   Default   0:02  
3/6/2014 Run   Default 5.0 mi 42:00 8:24
3/4/2014 Run   Default 4.0 mi 35:00 8:45
3/1/2014 Run   Default 10.0 mi 1:32:00 9:12
2/27/2014 Run   Default 4.5 mi 42:00 9:20
2/25/2014 Run   Default 4.3 mi 44:00 10:22
2/22/2014 Run   Default 8.0 mi 1:15:00 9:23
2/20/2014 Run   Default 5.0 mi 40:00 8:00
2/18/2014 Run   Default 4.0 mi 38:00 9:30
2/15/2014 Run   Default 9.0 mi 1:30:00 10:00
2/14/2014 Run   Default 4.2 mi 42:10 10:10
2/11/2014 Run   Default 3.0 mi 30:00 10:00
2/8/2014 Run   Default 7.0 mi 1:10:59 10:09
2/6/2014 Run   Default 5.0 mi 40:45 8:09
2/4/2014 Run   Default 3.3 mi 33:00 10:10
2/1/2014 Run   Default 9.0 mi 1:21:00 9:00
1/30/2014 Run   Default 4.2 mi 41:16 9:50
1/28/2014 Run   Default 3.3 mi 30:00 9:14
1/25/2014 Run   Default 8.0 mi 1:10:00 8:45
1/23/2014 Run   Default 4.0 mi 35:14 8:49
1/21/2014 Run
BK center
 Default 4.8 mi 39:06 8:14
1/18/2014 Run   Default 8.0 mi 1:08:00 8:30
1/16/2014 Run   Default 6.0 mi 50:00 8:20
1/14/2014 Run   Default 5.0 mi 41:00 8:12
1/11/2014 Run   Default 7.0 mi 58:50 8:25
1/9/2014 Run
BK center
 Default 5.0 mi 41:41 8:21
1/8/2014 Run   Default 4.0 mi 38:00 9:30
1/4/2014 Run   Default 10.2 mi 1:39:13 9:44
1/1/2014 Run   Default 3.0 mi 30:00 10:00
12/30/2013 Run   Default 3.0 mi 30:00 10:00
12/28/2013 Run   Default 8.0 mi 1:20:00 10:00
12/26/2013 Run   Default 4.0 mi 40:00 10:00
12/23/2013 Run   Default 3.0 mi 30:00 10:00
12/21/2013 Run   Default 8.0 mi 1:20:00 10:00
12/19/2013 Run   Default 4.1 mi 41:30 10:14
12/17/2013 Run   Default 5.0 mi 48:00 9:36
12/16/2013 Run   Default 3.0 mi 30:00 10:00
12/16/2013 Calisthenics   Abs   25:00  
12/13/2013 Run
BK center
 Default 8.0 mi 1:13:00 9:08
12/13/2013 Calisthenics   Abs   25:00  
12/12/2013 Run   Default 4.0 mi 40:00 10:00
12/12/2013 Calisthenics   Abs   25:00  
12/11/2013 Calisthenics   Abs   25:00  
12/10/2013 Run   Default 3.3 mi 30:00 9:06
12/10/2013 Calisthenics   Abs   25:00  
12/9/2013 Calisthenics   Abs   25:00  
12/7/2013 Calisthenics   Abs   25:00  
12/6/2013 Run   Default 0.3 mi 2:33 10:12
12/6/2013 Run   Default 7.0 mi 57:36 8:14
12/6/2013 Calisthenics   Abs   25:00  
12/5/2013 Run   Default 4.5 mi 35:53 7:59
12/5/2013 Calisthenics   Abs   25:00  
12/4/2013 Calisthenics   Abs   25:00  
12/3/2013 Run   Default 3.5 mi 32:00 9:09
12/3/2013 Calisthenics   Abs   25:00  
12/2/2013 Calisthenics   Abs   25:00  
12/1/2013 Run   Default 6.0 mi 1:03:17 10:33
11/28/2013 Run   Default 5.0 mi 45:00 9:00
11/26/2013 Run   Default 4.3 mi 42:02 9:54
11/23/2013 Run   Default 5.0 mi 48:00 9:36
11/21/2013 Run   Default 6.1 mi 53:48 8:50
11/20/2013 Run   Default 2.0 mi 17:45 8:53
11/18/2013 Run   Default 2.0 mi 17:30 8:45
11/15/2013 Run   Default 7.0 mi 1:10:00 10:00
11/14/2013 Run   Default 4.3 mi 41:44 9:41
11/12/2013 Run   Default 4.0 mi 32:50 8:13
11/9/2013 Run   Default 8.1 mi 1:18:39 9:44
11/7/2013 Run   Default 4.1 mi 38:43 9:29
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