| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 1/7/2018 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
5.2 km |
32:52 |
6:17 |
 |
| 12/24/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.5 km |
48:50 |
6:33 |
|
| 12/21/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
5.4 km |
34:36 |
6:27 |
|
| 12/18/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
6.0 km |
35:05 |
5:50 |
|
| 12/16/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
10.0 km |
1:01:19 |
6:07 |
|
| 12/10/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
8.0 km |
51:10 |
6:24 |
|
| 12/8/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
10.0 km |
58:54 |
5:53 |
|
| 12/5/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
6.0 km |
38:11 |
6:20 |
|
| 12/2/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
10.0 km |
1:01:13 |
6:06 |
|
| 11/29/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.7 km |
44:30 |
5:46 |
|
| 11/27/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.1 km |
39:35 |
5:36 |
|
| 11/25/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
10.1 km |
1:03:03 |
6:17 |
|
| 11/23/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.3 km |
43:37 |
6:01 |
|
| 11/20/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
9.0 km |
58:17 |
6:29 |
|
| 11/17/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
10.0 km |
1:01:20 |
6:08 |
|
| 11/16/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
6.6 km |
42:28 |
6:24 |
|
| 11/14/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.4 km |
45:03 |
6:06 |
|
| 11/11/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:12:25 |
6:02 |
|
| 11/9/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
8.3 km |
52:59 |
6:24 |
|
| 11/4/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
12.0 km |
1:12:58 |
6:04 |
|
| 11/2/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.5 km |
47:23 |
6:21 |
|
| 10/31/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.8 km |
48:50 |
6:16 |
|
| 10/29/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
11.6 km |
1:08:57 |
5:57 |
|
| 10/25/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
8.4 km |
51:36 |
6:10 |
|
| 10/23/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
8.4 km |
50:45 |
6:02 |
|
| 10/17/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
8.0 km |
49:17 |
6:09 |
|
| 10/15/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.0 km |
46:26 |
6:40 |
|
| 10/13/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
3.7 km |
25:49 |
6:58 |
|
| 10/10/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
8.8 km |
54:20 |
6:11 |
|
| 10/8/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
10.0 km |
1:02:03 |
6:12 |
|
| 10/6/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
6.8 km |
43:04 |
6:20 |
|
| 10/4/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.3 km |
46:50 |
6:24 |
|
| 10/1/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
8.0 km |
46:29 |
5:48 |
|
| 9/27/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
8.7 km |
52:00 |
5:59 |
|
| 9/25/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
8.4 km |
53:02 |
6:20 |
|
| 9/23/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
10.0 km |
1:01:49 |
6:10 |
|
| 9/20/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.5 km |
46:00 |
6:08 |
|
| 9/18/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
6.9 km |
46:02 |
6:40 |
|
| 9/16/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.9 km |
59:29 |
7:34 |
|
| 9/13/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
8.6 km |
55:51 |
6:30 |
|
| 9/5/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
6.5 km |
40:01 |
6:08 |
|
| 9/2/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
4.4 km |
28:38 |
6:33 |
|
| 8/27/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
8.0 km |
50:43 |
6:20 |
|
| 8/25/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
6.0 km |
37:23 |
6:13 |
|
| 8/22/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
6.0 km |
36:03 |
6:00 |
|
| 8/20/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
5.1 km |
31:02 |
6:03 |
|
| 8/19/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
6.0 km |
37:15 |
6:12 |
|
| 8/16/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
5.0 km |
31:59 |
6:24 |
|
| 8/14/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
5.1 km |
32:45 |
6:28 |
|
| 8/1/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
5.0 km |
34:00 |
6:46 |
|
| 7/30/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
6.1 km |
38:47 |
6:23 |
|
| 7/27/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.5 km |
48:04 |
6:25 |
|
| 7/23/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
6.3 km |
39:48 |
6:22 |
|
| 7/21/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
8.1 km |
50:30 |
6:15 |
|
| 7/18/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
8.5 km |
54:08 |
6:22 |
|
| 7/16/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
6.1 km |
36:45 |
6:01 |
|
| 7/14/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
8.1 km |
52:44 |
6:31 |
|
| 7/12/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
8.1 km |
49:17 |
6:07 |
|
| 7/10/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
8.0 km |
52:10 |
6:31 |
|
| 7/4/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.0 km |
44:13 |
6:19 |
|
| 7/2/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
10.0 km |
1:06:36 |
6:39 |
|
| 6/30/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.5 km |
46:11 |
6:11 |
|
| 6/27/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
8.0 km |
48:06 |
6:01 |
|
| 6/24/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.3 km |
45:31 |
6:16 |
|
| 6/21/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.3 km |
44:35 |
6:07 |
|
| 6/19/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
6.5 km |
39:42 |
6:07 |
|
| 6/16/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.0 km |
40:48 |
5:48 |
|
| 6/14/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.0 km |
39:21 |
5:36 |
|
| 6/12/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
6.1 km |
35:22 |
5:50 |
|
| 6/8/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
6.4 km |
36:29 |
5:42 |
|
| 6/4/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
6.1 km |
37:06 |
6:05 |
|
| 6/3/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.1 km |
44:04 |
6:13 |
|
| 6/1/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.0 km |
40:16 |
5:44 |
|
| 5/30/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
8.5 km |
50:58 |
6:00 |
|
| 5/28/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
11.5 km |
1:11:50 |
6:15 |
|
| 5/25/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.2 km |
43:36 |
6:05 |
|
| 5/23/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
10.3 km |
1:01:55 |
6:01 |
|
| 5/21/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
11.0 km |
1:06:56 |
6:05 |
|
| 5/18/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.0 km |
40:50 |
5:50 |
|
| 5/16/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.0 km |
41:48 |
5:59 |
|
| 5/14/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
10.0 km |
1:02:29 |
6:15 |
|
| 5/12/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
6.6 km |
38:51 |
5:56 |
|
| 5/10/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
6.2 km |
38:12 |
6:10 |
|
| 5/8/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.1 km |
42:41 |
6:03 |
|
| 5/6/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
10.0 km |
1:00:47 |
6:04 |
|
| 5/4/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
6.4 km |
40:16 |
6:16 |
|
| 5/2/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
6.1 km |
38:18 |
6:20 |
|
| 4/30/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
10.3 km |
1:05:13 |
6:22 |
|
| 4/25/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
8.6 km |
50:15 |
5:49 |
|
| 4/23/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
10.0 km |
1:00:43 |
6:04 |
|
| 4/20/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.0 km |
42:28 |
6:03 |
|
| 4/17/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
10.1 km |
1:00:17 |
6:00 |
|
| 4/15/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
10.1 km |
59:23 |
5:55 |
|
| 4/13/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.1 km |
40:19 |
5:44 |
|
| 4/11/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.3 km |
40:01 |
5:30 |
|
| 4/9/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
11.2 km |
1:05:48 |
5:53 |
|
| 4/6/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.0 km |
37:59 |
5:25 |
|
| 4/4/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.0 km |
39:29 |
5:38 |
|
| 4/1/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa lunga |
13.0 km |
1:17:35 |
5:59 |
|
| 3/28/2017 |
Run |
Casa + giro parco (senza ritorno) |
Corsa Facile |
7.3 km |
40:20 |
5:32 |
|