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5/26/2018

4:00 PM

5 km

21:29

4:18 km

Health

65 kg
162 bpm
189 bpm
1410
45.8

Weather

21 C

Race Result

239 / 6894 (3.5%)
22 / 306 (7.2%)
204 / 3036 (6.7%)
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Ottawa 5k

Notes

Bonne préparation, bon début de course

Mauvaise gestion de la fin de course : trop d'attention portée à la cadence et pas à la distance restante; sprint final commencé beaucoup trop tard; énergie suffisante pour garder une cadence élevée pendant encore quelques centaines de mètres...

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