Easy 8.6 mi
Interval 8.1 mi
Interval 4.6 mi
Interval 2.6 mi
Race 13.1 mi
Easy 1.5 mi
Easy 9.1 mi
Run: 56.1 mi
Easy 9.6 mi
Interval 10.6 mi
Easy 10.4 mi
Easy 6.6 mi
Long 15.7 mi
Fartlek 9.4 mi
Run: 62.2 mi
Easy 8.5 mi
Easy 7.5 mi
Easy 4.6 mi
Long 12.1 mi
Run: 42.3 mi
Easy 7.7 mi
Easy 5.5 mi
Interval 9.9 mi
Long 12.3 mi
Fartlek 6.7 mi
Run: 58.3 mi
Fartlek 8.4 mi
Easy 8.8 mi
Easy 5.6 mi
Fartlek 4.5 mi
Interval 2.9 mi
Race 3.1 mi
Easy 1.7 mi
Long 12 mi
Easy 8.9 mi
Run: 55.9 mi
Fartlek 10 mi
Easy 9.8 mi
Easy 9.7 mi
Easy 5.3 mi
Run: 64.1 mi