Workouts

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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace   6/12/2015 Run   Easy 6.5 mi     6/17/2015 Run   Easy 6.5 mi     7/27/2015 Run   Easy 6.5 mi     9/12/2016 Run   Easy 6.5 mi     9/16/2016 Run   Easy 6.5 mi     9/23/2016 Run   Easy 6.5 mi     10/1/2016 Run   Easy 6.5 mi     10/3/2016 Run   Easy 6.8 mi     12/16/2014 Run beach Long 7.0 mi 52:00 7:26 6/7/2015 Run lake Long 7.0 mi 47:37 6:49 7/25/2015 Run   Interval 7.0 mi     9/19/2016 Run   Easy 7.0 mi     9/21/2016 Run   Easy 7.0 mi     10/14/2016 Run   Easy 7.0 mi     10/27/2016 Run   Easy 7.0 mi     10/15/2016 Run   Easy 7.5 mi     7/6/2015 Run   Easy 8.0 mi     8/2/2015 Run   Easy 8.0 mi     8/9/2015 Run   Long 8.0 mi     8/19/2015 Run   Easy 8.0 mi     8/15/2014 Run   Long 9.0 mi     6/14/2015 Run   Long 10.0 mi 1:12:00 7:12 6/22/2015 Run   Easy 10.0 mi     6/30/2015 Run   Long 10.0 mi     7/26/2015 Run   Interval 10.0 mi     10/2/2016 Run   Long 10.0 mi     10/22/2016 Run   Easy 10.5 mi     8/27/2016 Run   Long 10.8 mi     10/9/2016 Run   Long 11.0 mi     7/10/2015 Bike   Easy 15.0 mi