Workouts


Summary
wait
Date Activity ▲ Course Type Distance Duration Pace  
5/5/2016 Bike
Do práce
Easy 23.8 km 1:14:00 3:07
5/5/2016 Bike
Do práce
Easy 23.8 km 1:15:00 3:10
7/27/2016 Bike
Do práce
Easy 23.8 km 1:15:38 3:11
7/27/2016 Bike
Do práce
Easy 22.0 km 1:09:00 3:09
7/31/2016 Bike
Kaznějov - Obora - Nebřežiny - Plasy - Mladotice - Vladměřice - Loza - Mrtník - Kaznějov
Easy 56.3 km 2:30:00 2:40
8/23/2016 Bike
Do práce
Easy 23.7 km 1:13:17 3:06
8/23/2016 Bike
Do práce
Easy 22.0 km 1:07:00 3:03
6/2/2017 Bike
Do práce
Easy 23.7 km 1:13:06 3:06
6/12/2017 Bike
Do práce
Easy 23.6 km 1:14:23 3:10
6/12/2017 Bike
Do práce
Easy 23.8 km 1:17:00 3:15
6/24/2017 Bike
Do práce
Easy 20.9 km 1:04:26 3:05
6/24/2017 Bike
Do práce
Easy 20.9 km 1:15:25 3:37
7/2/2017 Bike
Toulani krajem Kaznějovska
Easy 21.6 km 1:03:21 2:56
7/6/2017 Bike
Klatovy - Přeštice - Plzeň - Kaznějov
Easy 77.1 km 3:09:15 2:28
7/9/2017 Bike
Klatovy - Přeštice - Plzeň - Kaznějov
Easy 75.6 km 2:49:00 2:15
8/10/2017 Bike
Do práce
Easy 23.6 km 1:14:07 3:09
8/10/2017 Bike
Do práce
Easy 23.7 km 1:17:56 3:18
8/22/2017 Bike
Do práce
Easy 23.6 km 1:12:27 3:05
8/22/2017 Bike
Do práce
Easy 22.1 km 1:07:17 3:03
7/11/2018 Bike
Do práce
Easy 22.0 km 1:09:51 3:11
7/11/2018 Bike
Do práce
Easy 23.7 km 1:24:21 3:34
7/19/2018 Bike
Do práce
Easy 23.9 km 1:38:28 4:08
7/19/2018 Bike
Do práce
Easy 22.0 km 1:17:39 3:32
7/22/2018 Bike
Toulani krajem Kaznějovska
Easy 53.7 km 3:43:32 4:10
7/30/2018 Bike
Do práce
Easy 24.3 km 1:17:05 3:11
7/30/2018 Bike
Do práce
Easy 21.9 km 1:03:55 2:56
7/31/2018 Bike
Toulani krajem Kaznějovska
Easy 74.8 km 3:07:39 2:31
8/23/2018 Bike
Do práce
Easy 22.0 km 1:00:19 2:45
8/23/2018 Bike
Do práce
Easy 22.0 km 1:06:52 3:03
8/30/2018 Bike
Do práce
Easy 21.9 km 1:04:17 2:57
8/30/2018 Bike
Do práce
Easy 22.1 km 1:09:47 3:10
9/7/2007 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 11.6 km 51:47 4:28
7/3/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 42:00 5:15
7/8/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 41:00 5:08
7/11/2008 Run
Okolo chemicky
Easy 5.0 km 25:00 5:00
7/13/2008 Run
Okolo chemicky
Easy 5.0 km 24:15 4:51
7/15/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 45:00 5:38
7/17/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 42:30 5:19
7/21/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 38:11 4:47
7/23/2008 Run
Okolo chemicky
Easy 5.0 km 23:41 4:45
7/25/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 38:30 4:49
7/29/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 38:42 4:51
8/1/2008 Run
Jiřický okruh
Easy 7.5 km 41:18 5:31
8/4/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 37:38 4:43
8/7/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 39:44 4:58
8/24/2008 Run
Okolo chemicky
Easy 5.0 km 25:32 5:07
8/26/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 38:00 4:45
8/30/2008 Run
Jiřický okruh
Easy 7.5 km 40:00 5:20
9/2/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 40:13 5:02
9/7/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 38:50 4:52
9/13/2008 Run
Tesco Grand Prix
Race 10.0 km 43:45 4:23
9/16/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 39:48 4:59
9/18/2008 Run
Okolo chemicky
Easy 5.0 km 23:44 4:45
9/21/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 39:48 4:59
9/27/2008 Run
Jiřický okruh
Easy 7.5 km 40:06 5:21
9/30/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 40:35 5:05
10/2/2008 Run
Okolo chemicky
Easy 5.0 km 23:40 4:44
10/4/2008 Run
Plzensky kardiobeh
Race 5.0 km 21:05 4:13
10/6/2008 Run
Frankfurt I.
Easy 10.0 km 46:35 4:40
10/11/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 42:03 5:16
10/13/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 38:16 4:47
10/15/2008 Run
Okolo chemicky
Easy 5.0 km 24:05 4:49
10/19/2008 Run
Abertamy
Easy 10.0 km 53:00 5:18
10/22/2008 Run
Kaznejovské rovinky s infarkt hillem v2
Easy 10.0 km 49:16 4:56
10/24/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 41:05 5:09
10/26/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 39:49 4:59
10/27/2008 Run
Kaznejovské rovinky s infarkt hillem v2
Easy 10.0 km 50:34 5:04
10/30/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 38:35 4:50
11/3/2008 Run
Frankfurt I.
Easy 14.0 km 1:06:50 4:47
11/5/2008 Run
Frankfurt I.
Easy 7.0 km 40:30 5:48
11/9/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 41:03 5:08
11/13/2008 Run
Bolevecká 13
Easy 13.0 km 1:03:53 4:55
11/15/2008 Run
Kaznejovské rovinky s infarkt hillem v2
Easy 10.0 km 50:32 5:04
11/18/2008 Run
Kaznejovsky ouchyl
Easy 10.0 km 48:40 4:52
11/30/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 42:24 5:18
12/3/2008 Run
Kaznejovsky ouchyl
Easy 10.0 km 50:32 5:04
12/5/2008 Run
Kaznejovsky ouchyl
Easy 8.0 km 38:05 4:46
12/7/2008 Run
Bolevecká 13
Easy 13.7 km 1:08:40 5:01
12/11/2008 Run
Kaznejovské rovinky s infarkt hillem v2
Easy 10.0 km 52:36 5:16
12/14/2008 Run
Bolevec - Kaznějov
Easy 16.0 km 1:22:15 5:09
12/16/2008 Run
Kaznejovsky ouchyl
Easy 10.0 km 48:26 4:51
12/20/2008 Run
Kaznejovske rovinky
Easy 8.0 km 39:41 4:58
12/21/2008 Run
Bolevecká 13
Easy 13.0 km 1:03:45 4:55
12/24/2008 Run
Kaznejovské rovinky s infarkt hillem
Easy 8.5 km 40:47 4:48
12/28/2008 Run
Kaznejovské rovinky s infarkt hillem v2
Easy 12.0 km 56:40 4:44
1/2/2009 Run
V Tabore podel reky
Easy 12.0 km 1:01:30 5:08
1/4/2009 Run
Kaznejovské rovinky s infarkt hillem v2
Easy 10.0 km 54:00 5:24
1/5/2009 Run
Běhací pás
Tempo 13.0 km 1:00:03 4:38
1/7/2009 Run
Běhací pás
Interval 10.0 km 48:33 4:52
1/9/2009 Run
Běhací pás
Tempo 11.0 km 51:45 4:43
1/11/2009 Run
Běhací pás
Tempo 12.0 km 56:30 4:43
1/17/2009 Run
Kaznejovské rovinky s infarkt hillem v2
Easy 10.0 km 50:24 5:03
1/18/2009 Run
Bolevec - Kaznějov
Easy 16.0 km 1:19:24 4:58
1/26/2009 Run
Běhací pás
Easy 8.0 km 38:16 4:47
1/28/2009 Run
Kaznejovsky ouchyl
Easy 8.0 km 39:54 5:00
1/30/2009 Run
Běhací pás
Interval 10.0 km 45:00 4:30
1/31/2009 Run
Běhací pás
Tempo 10.0 km 48:55 4:54
2/2/2009 Run
Běhací pás
Tempo 12.0 km 54:47 4:34
2/4/2009 Run
Běhací pás
Interval 10.0 km 44:30 4:27
2/7/2009 Run
Běhací pás
Tempo 10.0 km 47:14 4:44