Workouts


Summary
wait
Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace  
9/4/2009 Run   Easy 8.0 km 39:40 4:58
7/27/2012 Swim   Free Style 1.0 km 0:35 0:35
7/30/2012 Swim   Free Style 1.1 km 0:35 0:32
8/2/2012 Swim   Free Style 0.9 km 0:23 0:26
8/7/2012 Swim   Free Style 1.5 km 0:40 0:27
4/26/2015 Run
10ka kolem Boleváku
Race 10.0 km 40:41 4:05
9/10/2015 Run
10ka kolem Boleváku
Easy 10.0 km 48:58 4:54
9/24/2015 Run
10ka kolem Boleváku
Easy 10.0 km 49:52 5:00
11/10/2015 Run
10ka kolem Boleváku
Easy 8.9 km 46:10 5:12
11/12/2015 Run
10ka kolem Boleváku
Easy 9.0 km 47:19 5:16
5/23/2016 Run
10ka kolem Boleváku
Default 10.0 km 53:57 5:24
6/14/2016 Run
10ka kolem Boleváku
Default 10.0 km 48:14 4:50
4/10/2017 Run
10ka kolem Boleváku
Default 10.0 km 49:47 4:59
5/19/2017 Run
10ka kolem Boleváku
Default 10.0 km 55:09 5:31
6/1/2017 Run
10ka kolem Boleváku
Default 10.0 km 47:53 4:48
1/4/2018 Run
10ka kolem Boleváku
Default 10.0 km 52:49 5:17
2/20/2018 Run
10ka kolem Boleváku
Default 10.0 km 54:20 5:26
3/12/2018 Run
10ka kolem Boleváku
Default 10.0 km 52:01 5:13
4/5/2018 Run
10ka kolem Boleváku
Default 10.0 km 52:17 5:14
4/12/2018 Run
10ka kolem Boleváku
Default 10.0 km 51:52 5:12
4/19/2018 Run
10ka kolem Boleváku
Default 10.0 km 49:33 4:58
4/27/2018 Run
10ka kolem Boleváku
Default 10.0 km 51:05 5:07
5/28/2018 Run
10ka kolem Boleváku
Default 10.0 km 53:42 5:23
6/6/2018 Run
10ka kolem Boleváku
Default 10.0 km 52:32 5:16
9/6/2018 Run
10ka kolem Boleváku
Easy 10.0 km 51:06 5:07
9/12/2018 Run
10ka kolem Boleváku
Easy 10.0 km 52:03 5:13
9/14/2018 Run
10ka kolem Boleváku
Easy 10.0 km 51:29 5:09
3/5/2014 Swim
25 m
Mixed 1500.0 m 40:00 26:40
2/18/2015 Swim
25 m
Mixed 1.5 km 40:00 26:40
3/9/2015 Swim
25 m
Mixed 1500.0 m 39:00 26:00
3/13/2015 Swim
25 m
Mixed 1500.0 m 38:00 25:20
4/7/2015 Swim
25 m
Mixed 1500.0 m 38:00 25:20
4/23/2015 Swim
25 m
Mixed 1.5 km 39:00 26:00
4/28/2015 Swim
25 m
Mixed 1.5 km 0:40 0:27
5/7/2015 Swim
25 m
Mixed 800.0 m 25:00 31:15
2/18/2013 Swim
50m bazen
Mixed 1.3 km 40:00 30:47
3/4/2013 Swim
50m bazen
Mixed 1300.0 m 35:00 26:56
3/20/2013 Swim
50m bazen
Mixed 1200.0 m 35:00 29:10
3/22/2013 Swim
50m bazen
Mixed 1500.0 m 45:00 30:00
4/11/2013 Swim
50m bazen
Mixed 1500.0 m 40:00 26:40
4/12/2013 Swim
50m bazen
Mixed 1500.0 m 40:00 26:40
4/15/2013 Swim
50m bazen
Mixed 1000.0 m 25:00 25:00
4/16/2013 Swim
50m bazen
Mixed 1500.0 m 37:00 24:40
4/22/2013 Swim
50m bazen
Mixed 1000.0 m 27:00 27:00
5/6/2013 Swim
50m bazen
Mixed 1100.0 m 30:00 27:17
5/7/2013 Swim
50m bazen
Mixed 1600.0 m 40:00 25:00
5/13/2013 Swim
50m bazen
Mixed 1500.0 m 38:00 25:20
5/14/2013 Swim
50m bazen
Mixed 1500.0 m 38:00 25:20
5/15/2013 Swim
50m bazen
Mixed 1700.0 m 40:00 23:32
5/21/2013 Swim
50m bazen
Mixed 1500.0 m 36:00 24:00
5/23/2013 Swim
50m bazen
Mixed 1000.0 m 23:00 23:00
5/24/2013 Swim
50m bazen
Mixed 1500.0 m 36:00 24:00
5/28/2013 Swim
50m bazen
Mixed 1500.0 m 38:00 25:20
7/15/2013 Swim
50m bazen
Mixed 1300.0 m 36:00 27:42
7/17/2013 Swim
50m bazen
Mixed 1500.0 m 38:00 25:20
10/19/2008 Run
Abertamy
Easy 10.0 km 53:00 5:18
3/3/2010 Run
Abertamy
Easy 5.0 km 25:44 5:09
8/30/2009 Run
Altotting - 1/2 půlmaraton
Race 21.1 km 1:33:58 4:28
6/24/2009 Run
Běh olympijského dne - Praha
Race 10.0 km 38:17 3:50
1/5/2009 Run
Běhací pás
Tempo 13.0 km 1:00:03 4:38
1/7/2009 Run
Běhací pás
Interval 10.0 km 48:33 4:52
1/9/2009 Run
Běhací pás
Tempo 11.0 km 51:45 4:43
1/11/2009 Run
Běhací pás
Tempo 12.0 km 56:30 4:43
1/26/2009 Run
Běhací pás
Easy 8.0 km 38:16 4:47
1/30/2009 Run
Běhací pás
Interval 10.0 km 45:00 4:30
1/31/2009 Run
Běhací pás
Tempo 10.0 km 48:55 4:54
2/2/2009 Run
Běhací pás
Tempo 12.0 km 54:47 4:34
2/4/2009 Run
Běhací pás
Interval 10.0 km 44:30 4:27
2/7/2009 Run
Běhací pás
Tempo 10.0 km 47:14 4:44
2/9/2009 Run
Běhací pás
Long 17.0 km 1:23:20 4:55
2/11/2009 Run
Běhací pás
Interval 8000.0 m 37:00 4:38
2/16/2009 Run
Běhací pás
Easy 12.0 km 59:02 4:56
2/18/2009 Run
Běhací pás
Interval 10.0 km 44:30 4:27
2/20/2009 Run
Běhací pás
Tempo 12.0 km 55:10 4:36
2/23/2009 Run
Běhací pás
Long 20.0 km 1:38:16 4:55
2/25/2009 Run
Běhací pás
Interval 12.0 km 52:00 4:20
12/17/2009 Run
Běhací pás
Easy 10.0 km 47:52 4:48
12/23/2009 Run
Běhací pás
Easy 15.0 km 1:13:37 4:55
1/4/2010 Run
Běhací pás
Easy 10.0 km 48:47 4:53
1/24/2010 Run
Běhací pás
Long 18.0 km 1:24:20 4:42
2/2/2010 Run
Běhací pás
Easy 12.0 km 58:40 4:54
2/7/2010 Run
Běhací pás
Easy 12.5 km 1:01:45 4:57
11/25/2010 Run
Běhací pás
Easy 12.0 km 58:09 4:51
12/13/2010 Run
Běhací pás
Easy 10.0 km 48:50 4:53
12/15/2010 Run
Běhací pás
Easy 10.0 km 50:07 5:01
1/4/2011 Run
Běhací pás
Easy 6.0 km 29:05 4:51
1/11/2011 Run
Běhací pás
Easy 8.0 km 37:24 4:41
1/17/2011 Run
Běhací pás
Easy 8.0 km 37:08 4:39
1/19/2011 Run
Běhací pás
Easy 10.0 km 47:45 4:47
11/15/2011 Run
Běhací pás
Easy 10.0 km 49:30 4:57
11/23/2011 Run
Běhací pás
Easy 10.0 km 48:40 4:52
11/25/2011 Run
Běhací pás
Easy 10.0 km 49:30 4:57
11/29/2011 Run
Běhací pás
Easy 10.0 km 50:00 5:00
12/2/2011 Run
Běhací pás
Easy 10.0 km 48:48 4:53
12/6/2011 Run
Běhací pás
Easy 10.0 km 48:31 4:52
12/8/2011 Run
Běhací pás
Easy 10.0 km 50:00 5:00
12/12/2011 Run
Běhací pás
Easy 10.0 km 49:15 4:56
1/9/2012 Run
Běhací pás
Easy 8.0 km 40:00 5:00
1/11/2012 Run
Běhací pás
Easy 10.0 km 49:30 4:57
1/13/2012 Run
Běhací pás
Easy 9.0 km 45:00 5:00