Workouts

Summary
wait
Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
1/12/2019 Run   Easy 4.0 mi 27:39 6:54
2/14/2019 Run   Easy 4.0 mi 28:21 7:05
3/15/2019 Run   Easy 4.0 mi 28:36 7:08
5/12/2019 Run   Easy 4.0 mi 28:41 7:10
6/5/2019 Run   Easy 4.0 mi 28:56 7:14
6/10/2019 Run   Easy 4.0 mi 28:42 7:10
6/14/2019 Run   Easy 4.0 mi 28:03 7:00
8/23/2019 Run   Easy 4.0 mi 29:42 7:25
10/22/2018 Run   Easy 4.0 mi 28:12 7:01
6/16/2019 Run   Easy 4.0 mi 28:22 7:02
9/28/2018 Run   Easy 4.2 mi 30:00 7:14
3/11/2019 Run   Easy 4.2 mi 29:32 7:01
4/18/2019 Run   Easy 4.3 mi 29:33 6:49
8/1/2018 Run   Easy 4.4 mi 30:00 6:49
8/13/2018 Run   Default 4.5 mi 30:45 6:54
11/2/2017 Run   Easy 4.5 mi    
1/5/2018 Run   Easy 4.5 mi    
6/6/2018 Run   Easy 4.5 mi    
7/26/2018 Run   Easy 4.5 mi    
9/26/2018 Run   Easy 4.5 mi 31:00 6:54
10/19/2018 Run   Easy 4.7 mi 32:48 6:59
2/14/2018 Run   Easy 4.8 mi    
9/13/2018 Run   Easy 4.8 mi 34:50 7:21
10/11/2018 Run   Easy 4.8 mi 34:14 7:13
10/6/2018 Run   Race 5.0 mi 29:39 5:58
10/18/2017 Run   Easy 5.0 mi    
11/1/2017 Run   Easy 5.0 mi    
11/28/2017 Run   Easy 5.0 mi    
11/29/2017 Run   Easy 5.0 mi    
12/2/2017 Run   Easy 5.0 mi    
12/6/2017 Run   Easy 5.0 mi    
12/13/2017 Run   Easy 5.0 mi    
1/16/2018 Run   Easy 5.0 mi    
1/18/2018 Run   Easy 5.0 mi    
2/1/2018 Run   Easy 5.0 mi    
2/3/2018 Run   Easy 5.0 mi    
2/7/2018 Run   Easy 5.0 mi    
5/4/2018 Run   Easy 5.0 mi    
5/6/2018 Run   Easy 5.0 mi    
5/7/2018 Run   Easy 5.0 mi    
6/14/2018 Run   Easy 5.0 mi    
7/1/2018 Run   Easy 5.0 mi    
7/7/2018 Run   Easy 5.0 mi    
7/9/2018 Run   Easy 5.0 mi    
7/12/2018 Run   Easy 5.0 mi    
7/13/2018 Run   Easy 5.0 mi    
7/18/2018 Run   Easy 5.0 mi    
7/19/2018 Run   Easy 5.0 mi 35:00 7:00
7/25/2018 Run   Easy 5.0 mi    
8/5/2018 Run   Easy 5.0 mi 35:00 7:00
8/7/2018 Run   Easy 5.0 mi    
10/18/2018 Run   Race 5.0 mi 34:42 6:57
2/26/2019 Run   Easy 5.0 mi    
2/27/2019 Run   Easy 5.0 mi    
2/28/2019 Run   Easy 5.0 mi    
3/4/2019 Run   Easy 5.0 mi    
4/6/2019 Run   Easy 5.0 mi 33:50 6:46
4/15/2019 Run   Easy 5.0 mi    
5/2/2019 Run   Easy 5.0 mi 35:48 7:10
5/3/2019 Run   Easy 5.0 mi 34:19 6:52
5/15/2019 Run   Easy 5.0 mi 35:22 7:05
6/3/2019 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
10/3/2018 Run   Easy 5.0 mi 35:10 7:02
11/3/2018 Run   Easy 5.0 mi 33:59 6:47
11/8/2018 Run   Easy 5.0 mi 34:51 6:58
11/16/2018 Run   Easy 5.0 mi 33:35 6:43
11/19/2018 Run   Easy 5.0 mi 34:14 6:50
11/20/2018 Run   Easy 5.0 mi 34:42 6:56
11/21/2018 Run   Easy 5.0 mi 35:03 7:00
12/1/2018 Run   Easy 5.0 mi 34:16 6:51
12/14/2018 Run   Easy 5.0 mi 33:34 6:42
12/17/2018 Run   Easy 5.0 mi 33:15 6:39
12/22/2018 Run   Easy 5.0 mi 34:30 6:54
12/31/2018 Run   Easy 5.0 mi 33:42 6:44
4/12/2019 Run   Easy 5.0 mi 35:25 7:05
4/19/2019 Run   Easy 5.0 mi 35:59 7:11
4/20/2019 Run   Easy 5.0 mi 34:48 6:57
5/9/2019 Run   Easy 5.0 mi 36:31 7:18
5/22/2019 Run   Easy 5.0 mi 35:29 7:06
6/8/2019 Run   Easy 5.0 mi 35:29 7:06
6/12/2019 Run   Easy 5.0 mi 35:58 7:11
6/24/2019 Run   Easy 5.0 mi 35:02 6:58
11/6/2018 Run   Easy 5.0 mi 35:24 7:02
12/28/2018 Run   Default 5.0 mi 34:52 6:56
4/5/2019 Run   Easy 5.1 mi 35:25 7:01
12/30/2018 Run   Easy 5.1 mi 34:47 6:53
8/22/2018 Run   Default 5.1 mi 35:05 6:55
4/10/2019 Run   Easy 5.1 mi 34:55 6:53
6/13/2019 Run   Easy 5.1 mi 35:47 7:02
12/2/2018 Run   Easy 5.1 mi 35:20 6:56
7/6/2018 Run   Easy 5.1 mi 36:30 7:07
7/22/2018 Run   Easy 5.1 mi 35:03 6:50
11/7/2018 Run   Easy 5.1 mi 36:17 7:05
1/28/2019 Run   Easy 5.1 mi 38:07 7:26
1/8/2019 Run   Easy 5.1 mi 35:56 7:00
7/3/2019 Run   Easy 5.2 mi 36:37 7:06
7/17/2018 Run   Easy 5.2 mi 35:55 6:55
11/12/2018 Run   Easy 5.2 mi 37:33 7:14
5/29/2019 Run   Easy 5.3 mi 36:41 7:00
12/26/2018 Run   Easy 5.3 mi 37:16 7:01
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help