Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
9/20/2014 Bike   Default 17.0 mi    
9/14/2014 Bike   Default 20.0 mi    
9/7/2014 Bike   Default 40.0 mi 2:42:40 4:04
9/4/2014 Bike   Default 12.0 mi 48:00 4:00
8/26/2014 Bike   Default 10.0 mi    
8/10/2014 Bike   Default 37.0 mi 2:16:46 3:42
7/13/2014 Bike   Default 12.0 mi    
7/12/2014 Bike   Default 20.0 mi    
6/28/2014 Bike   Default 15.0 mi    
6/10/2014 Bike   Default 15.0 mi    
6/9/2014 Bike   Default 15.0 mi    
4/26/2014 Bike   Default 12.0 mi    
4/23/2014 Bike   Default 25.0 mi    
4/18/2014 Bike   Default 17.0 mi    
4/13/2014 Bike   Default 13.0 mi    
4/12/2014 Bike   Default 20.0 mi    
4/11/2014 Bike   Default 12.0 mi    
3/30/2014 Bike   Default 28.0 mi 1:45:00 3:45
3/24/2014 Bike   Hill 13.0 mi    
3/16/2014 Bike   Hill 12.8 mi 1:03:49 5:00
3/9/2014 Bike   Default 15.0 mi    
2/24/2014 Bike   Default 24.0 mi 1:05:00 2:43
2/16/2014 Bike   Default 28.0 mi    
1/26/2014 Bike   Default 24.0 mi 1:29:00 3:43
1/13/2014 Bike   Default 62.0 mi    
12/29/2013 Bike   Default 40.0 mi    
12/14/2013 Bike   Default 15.0 mi 47:15 3:09
12/12/2013 Bike   Default 15.0 mi    
11/30/2013 Bike   Default 15.0 mi    
11/28/2013 Bike   Tempo 40.0 mi 2:33:00 3:50
11/19/2013 Bike   Tempo 20.0 mi    
10/14/2013 Bike   Default 18.0 mi 1:01:00 3:24
10/7/2013 Bike   Default 16.0 mi 55:00 3:27
9/30/2013 Bike   Default 21.0 mi 1:05:00 3:06
9/29/2013 Bike   Default 50.0 mi 3:24:00 4:05
9/14/2013 Bike   Default 9.0 mi 30:00 3:20
9/7/2013 Bike   Default 27.0 mi 1:35:15 3:32
8/31/2013 Bike   Default 27.0 mi 1:40:00 3:43
8/26/2013 Bike   Default 25.0 mi 1:45:00 4:12
8/19/2013 Bike   Easy   30:00  
8/17/2013 Bike   Tempo 7.0 mi 30:00 4:18
8/6/2013 Bike   Interval 14.0 mi 45:00 3:13
7/27/2013 Bike   Default 15.0 mi 52:00 3:28
7/21/2013 Bike   Easy 15.0 mi 1:15:00 5:00
7/14/2013 Bike   Easy 14.5 mi 1:17:00 5:19
7/13/2013 Bike   Easy 22.0 mi 1:19:32 3:37
6/30/2013 Bike   Interval 25.0 mi 1:40:00 4:00
6/29/2013 Bike   Interval 20.0 mi 1:18:00 3:54
6/23/2013 Bike   Interval 30.0 mi 1:46:00 3:32
6/1/2013 Bike   Interval 25.0 mi 1:20:00 3:12
5/25/2013 Bike   Interval 30.0 mi 1:55:00 3:50
5/12/2013 Bike   Tempo 22.0 mi 1:45:00 4:47
5/6/2013 Bike   Interval 9.0 mi 30:00 3:20
4/25/2013 Bike   Tempo 13.0 mi 47:45 3:41
4/10/2013 Bike   Tempo 7.1 mi 24:02 3:24
4/4/2013 Bike   Easy 2.0 mi 10:00 5:00