Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
1/8/2015 Run
Treadmill
 Interval 3.5 mi    
3/29/2021 Walk   Default 2.7 mi    
3/30/2021 Walk   Default 5.0 mi    
10/9/2021 Walk   Default 3.6 mi    
10/12/2021 Walk   Default 2.6 mi    
10/13/2021 Walk   Default 2.6 mi    
10/14/2021 Walk   Default 3.7 mi    
10/15/2021 Walk   Default 3.8 mi    
10/18/2021 Walk   Default 1.3 mi    
10/19/2021 Walk   Default 2.6 mi    
10/21/2021 Walk   Default 2.8 mi    
10/25/2021 Walk   Default 2.6 mi    
10/26/2021 Walk   Default 2.5 mi    
10/27/2021 Walk   Default 2.7 mi    
10/28/2021 Walk   Default 3.7 mi    
11/1/2021 Walk   Default 1.1 mi    
11/2/2021 Walk   Default 0.8 mi    
11/9/2021 Walk   Default 2.6 mi    
11/10/2021 Walk   Default 2.6 mi    
11/11/2021 Walk   Default 3.6 mi    
11/13/2021 Walk   Default 1.3 mi    
11/14/2021 Walk   Default 2.8 mi    
11/15/2021 Walk   Default 1.1 mi    
11/17/2021 Walk   Default 1.2 mi    
11/18/2021 Walk   Default 3.6 mi    
11/19/2021 Walk   Default 1.2 mi    
11/19/2021 Walk   Default 3.6 mi    
11/22/2021 Walk   Default 2.6 mi    
11/23/2021 Walk   Default 2.6 mi    
11/27/2021 Walk   Default 3.0 mi    
12/1/2022 Walk   Default 7.0 mi    
12/2/2022 Walk   Default 10.1 mi    
12/3/2022 Walk   Default 7.7 mi    
12/4/2022 Walk   Default 13.9 mi    
12/5/2022 Walk   Default 9.4 mi    
12/6/2022 Walk   Default 4.8 mi    
12/7/2022 Walk   Default 7.3 mi    
12/8/2022 Walk   Default 7.1 mi    
12/9/2022 Walk   Default 4.7 mi    
12/10/2022 Walk   Default 9.9 mi    
12/11/2022 Walk   Default 4.8 mi    
12/12/2022 Walk   Default 11.0 mi    
12/13/2022 Walk   Default 9.0 mi    
12/14/2022 Walk   Default 10.5 mi    
12/15/2022 Walk   Default 6.8 mi    
12/16/2022 Walk   Default 5.5 mi    
12/17/2022 Walk   Default 5.0 mi    
12/18/2022 Walk   Default 7.1 mi    
12/19/2022 Walk   Default 5.0 mi    
12/20/2022 Walk   Default 5.1 mi    
12/21/2022 Walk   Default 6.0 mi    
12/22/2022 Walk   Default 4.8 mi    
12/23/2022 Walk   Default 4.8 mi    
12/24/2022 Walk   Default 7.4 mi    
12/25/2022 Walk   Default 8.2 mi    
12/26/2022 Walk   Default 8.4 mi    
12/27/2022 Walk   Default 11.0 mi    
12/28/2022 Walk   Default 4.8 mi    
12/29/2022 Walk   Default 7.1 mi    
12/30/2022 Walk   Default 7.8 mi    
12/31/2022 Walk   Default 4.9 mi    
1/1/2023 Walk   Default 9.9 mi    
1/2/2023 Walk   Default 12.7 mi    
1/3/2023 Walk   Default 8.1 mi    
1/4/2023 Walk   Default 10.3 mi    
1/5/2023 Walk   Default 8.7 mi    
1/6/2023 Walk   Default 5.0 mi    
1/7/2023 Walk   Default 4.8 mi    
1/8/2023 Walk   Default 5.6 mi    
1/9/2023 Walk   Default 10.3 mi    
1/10/2023 Walk   Default 7.9 mi    
1/11/2023 Walk   Default 10.2 mi    
1/12/2023 Walk   Default 9.6 mi    
1/13/2023 Walk   Default 7.3 mi    
1/14/2023 Walk   Default 13.4 mi    
1/15/2023 Walk   Default 8.0 mi    
1/16/2023 Walk   Default 8.5 mi    
1/17/2023 Walk   Default 8.1 mi    
1/18/2023 Walk   Default 9.8 mi    
1/19/2023 Walk   Default 6.1 mi    
1/20/2023 Walk   Default 13.8 mi    
1/21/2023 Walk   Default 5.2 mi    
1/22/2023 Walk   Default 6.5 mi    
1/23/2023 Walk   Default 8.1 mi    
1/24/2023 Walk   Default 11.9 mi    
1/25/2023 Walk   Default 9.3 mi    
1/26/2023 Walk   Default 7.3 mi    
1/27/2023 Walk   Default 14.2 mi    
1/28/2023 Walk   Default 6.4 mi    
1/29/2023 Walk   Default 4.8 mi    
10/17/2023 Run   Easy 0.1 mi 1:00 10:00
9/26/2021 Run   Easy 0.5 mi 5:23 10:35
2/5/2023 Run   Easy 0.6 mi 5:57 10:38
12/30/2020 Run   Easy 0.5 mi 6:00 12:00
4/13/2024 Run   Walk 0.3 mi 6:22 18:44
12/28/2023 Run   Easy 1.0 mi 8:58 8:58
1/23/2021 Run   Easy 0.7 mi 9:00 12:30
3/24/2022 Climbing   Default   9:46  
12/8/2023 Run   Tempo 1.1 mi 10:00 9:06
12/29/2023 Run   Strides/sprints 0.7 mi 10:01 13:56
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