Workouts

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Date Activity ▲ Course Type Distance Duration Pace   6/3/2012 Run Una tantum Easy 6.4 km 35:07 5:30 6/6/2012 Run Una tantum Easy 7.7 km 42:12 5:30 6/13/2012 Run Una tantum Easy 7.2 km 43:10 6:00 6/14/2012 Run Una tantum Easy 7.0 km 41:25 5:55 6/19/2012 Run Una tantum Easy 7.1 km 40:26 5:45 6/23/2012 Run Una tantum Easy 8.8 km 49:47 5:40 6/24/2012 Run Una tantum Easy 5.2 km 30:05 5:50 7/11/2012 Run Una tantum Easy 7.6 km 43:28 5:45 7/25/2012 Run Una tantum Easy 7.0 km 40:16 5:45 8/1/2012 Run Una tantum Easy 7.5 km 43:46 5:50 8/9/2012 Run Una tantum Easy 6.0 km 33:37 5:37 8/12/2012 Run Una tantum Easy 7.5 km 43:37 5:49 8/17/2012 Run Una tantum Easy 4.0 km 23:17 5:50 8/22/2012 Run Una tantum Easy 6.7 km 38:12 5:43 9/7/2012 Run Una tantum Long 11.2 km 1:06:05 5:53 9/8/2012 Run Una tantum Easy 6.6 km 38:30 5:50 9/10/2012 Run Una tantum Easy 6.2 km 35:02 5:40 9/22/2012 Run Una tantum Long 11.1 km 1:04:34 5:50 9/22/2012 Run Una tantum Easy 9.0 km 52:19 5:50 9/24/2012 Run Una tantum Easy 8.1 km 44:45 5:30 10/2/2012 Run Una tantum Easy 7.1 km 40:48 5:45 10/26/2012 Run Una tantum Easy 6.4 km 36:15 5:40 10/27/2012 Run Una tantum Long 15.5 km 1:29:56 5:49 10/28/2012 Run Una tantum Easy 4.5 km 28:22 6:19 12/22/2012 Run Una tantum Easy 10.5 km 1:00:59 5:49 12/25/2012 Run Una tantum Easy 5.7 km 32:21 5:42 1/1/2013 Run Una tantum Easy 5.7 km 32:12 5:39 1/21/2013 Run Una tantum Easy 7.6 km 43:00 5:40 2/1/2013 Run Una tantum Easy 6.5 km 36:19 5:36 2/3/2013 Run Una tantum Easy 13.0 km 1:19:51 6:09 2/7/2013 Run Una tantum Easy 8.0 km 45:10 5:39 2/16/2013 Run Una tantum Long 15.0 km 1:27:56 5:52 2/17/2013 Run Una tantum Easy 6.7 km 37:14 5:32 2/25/2013 Run Una tantum Easy 8.0 km 44:30 5:34 3/5/2013 Run Una tantum Easy 6.0 km 34:43 5:48 3/9/2013 Run Una tantum Long 14.0 km 1:22:34 5:54 3/16/2013 Run Una tantum Long 16.2 km 1:33:46 5:48 4/13/2013 Run Una tantum Long 14.0 km 1:21:41 5:51 4/20/2013 Run Una tantum Long 14.0 km 1:21:40 5:50 4/26/2013 Run Una tantum Easy 8.2 km 45:59 5:37 4/28/2013 Run Una tantum Easy 6.0 km 33:00 5:30 5/1/2013 Run Una tantum Easy 12.0 km 1:12:03 6:00 5/2/2013 Run Una tantum Easy 8.0 km 44:43 5:36 5/14/2013 Run Una tantum Easy 8.2 km 46:16 5:39 5/30/2013 Run Una tantum Easy 8.1 km 44:22 5:30 6/18/2013 Run Una tantum Easy 7.4 km 41:41 5:38 7/14/2013 Run Una tantum Easy 7.4 km 42:05 5:42 7/25/2013 Run Una tantum Easy 8.0 km 45:32 5:42 8/1/2013 Run Una tantum Easy 5.6 km 31:58 5:45 8/5/2013 Run Una tantum Easy 5.3 km 31:26 5:55 8/10/2013 Run Una tantum Easy 5.1 km 32:01 6:21 8/17/2013 Run Una tantum Easy 6.7 km 38:10 5:45 8/28/2013 Run Una tantum Easy 6.4 km 37:38 5:53 9/6/2013 Run Una tantum Easy 0.6 km 3:06 5:39 9/9/2013 Run Una tantum Easy 6.0 km 34:24 5:47 9/10/2013 Run Una tantum Easy 6.4 km 36:07 5:41 9/14/2013 Run Una tantum Easy 6.5 km 38:24 5:54 10/2/2013 Run Una tantum Easy 7.5 km 44:32 5:57 10/13/2013 Run Una tantum Easy 5.8 km 33:40 5:48 10/22/2013 Run Una tantum Easy 6.7 km 37:21 5:36 11/8/2013 Run Una tantum Easy 6.3 km 36:45 5:53 11/27/2013 Run Una tantum Easy 5.9 km 32:51 5:34 12/29/2013 Run Una tantum Easy 6.9 km 38:47 5:37 1/10/2014 Run Una tantum Easy 5.2 km 30:28 5:51 1/13/2014 Run Una tantum Easy 5.7 km 34:13 5:58 1/19/2014 Run Una tantum Easy 9.1 km 51:09 5:38 1/29/2014 Run Una tantum Easy 7.6 km 43:18 5:45 2/10/2014 Run Una tantum Easy 7.6 km 43:38 5:44 2/17/2014 Run Una tantum Default 7.0 km 40:27 5:47 2/24/2014 Run Una tantum Interval 7.5 km 41:04 5:28 3/1/2014 Run Una tantum Fartlek 9.4 km 49:53 5:18 4/7/2014 Run Una tantum Easy 5.7 km 31:18 5:33 4/10/2014 Run Una tantum Easy 8.9 km 54:47 6:11 4/14/2014 Run Una tantum Easy 8.0 km 46:13 5:46 4/21/2014 Run Una tantum Default 6.2 km 45:58 7:24 5/5/2014 Run Una tantum Easy 5.9 km 32:25 5:28 5/6/2014 Run Una tantum Easy 8.7 km 49:31 5:41 7/2/2014 Run Una tantum Easy 7.5 km 42:17 5:37 7/16/2014 Run Una tantum Easy 10.4 km 1:01:52 5:57 7/21/2014 Run Una tantum Easy 9.0 km 51:28 5:43 7/24/2014 Run Una tantum Easy 9.0 km 52:07 5:48 7/27/2014 Run Una tantum Easy 8.5 km 49:02 5:48 7/31/2014 Run Una tantum Easy 9.4 km 54:42 5:50 8/6/2014 Run Una tantum Easy 7.8 km 45:49 5:54 8/7/2014 Run Una tantum Easy 6.8 km 39:46 5:51 8/11/2014 Run Una tantum Easy 5.0 km 41:13 8:14 8/16/2014 Run Una tantum Easy 5.9 km 33:14 5:38 9/1/2014 Run Una tantum Default 5.5 km 31:45 5:44 9/2/2014 Run Una tantum Easy 6.7 km 38:34 5:45 9/4/2014 Run Una tantum Easy 6.2 km 35:35 5:43 9/10/2014 Run Una tantum Easy 9.2 km 53:12 5:47 9/17/2014 Run Una tantum Easy 10.1 km 58:28 5:49 9/18/2014 Run Una tantum Easy 7.3 km 44:26 6:07 10/2/2014 Run Una tantum Easy 6.1 km 35:10 5:49 10/19/2014 Run Una tantum Easy 8.5 km 47:51 5:38 10/23/2014 Run Una tantum Easy 7.6 km 41:36 5:29 11/5/2014 Run Una tantum Easy 8.3 km 47:30 5:42 11/6/2014 Run Una tantum Easy 6.4 km 37:11 5:49 11/16/2014 Run Una tantum Easy 9.0 km 52:22 5:49 1/11/2015 Run Una tantum Long 15.0 km 1:25:33 5:42