Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
7/4/2022 Run
Lungomare Alassio
Default 7.0 km 44:55 6:25
7/3/2022 Yoga
Molo Alassio
Default   1:15:00  
7/2/2022 Run
Strada per Testico
Default 6.0 km 36:40 6:07
7/1/2022 Run
Lungomare Alassio
Default 6.0 km 38:12 6:22
6/30/2022 Yoga
Restorative
Default   1:15:00  
6/29/2022 Run
Lungomare Alassio
Easy 5.4 km 35:33 6:37
6/28/2022 Yoga
Sessione breve
Default   35:00  
6/11/2022 Run
Lungomare Alassio
Default 8.0 km 50:21 6:18
6/9/2022 Run
Giro dell'allodola
Default 6.8 km 43:06 6:22
6/8/2022 Run
Porto antico
Default 6.5 km 42:05 6:29
6/7/2022 Yoga
Lezione Francesca
Default   1:15:00  
6/5/2022 Run
Interval Alassio
Interval 6.9 km 44:04 6:23
6/3/2022 Run
Strada per Testico
Default 6.0 km 37:50 6:18
6/2/2022 Run
Lungomare Alassio
Default 8.0 km 52:38 6:34
6/1/2022 Yoga
Routine febbraio 2021
Default   50:00  
5/31/2022 Run
Darsena
Default 6.0 km 36:58 6:10
5/30/2022 Yoga
Restorative
Default   1:15:00  
5/29/2022 Run
Giro dell'allodola
Default 5.6 km 37:36 6:45
5/28/2022 Run
Lungomare Alassio
Default 8.5 km 56:27 6:38
5/27/2022 Yoga
Routine aprile 2021
Default   1:00:00  
5/26/2022 Run
Lungomare Alassio
Interval 6.4 km 41:12 6:30
5/25/2022 Run
Porto antico
Default 5.0 km 31:25 6:17
5/23/2022 Yoga
Routine febbraio 2021
Default   50:00  
5/22/2022 Run
Strada per Testico
Default 6.0 km 38:59 6:30
5/21/2022 Run
Lungomare Alassio
Default 10.2 km 1:09:23 6:48
5/19/2022 Run
Lungomare Alassio
Interval 6.7 km 44:32 6:38
5/18/2022 Yoga
Sessione spuria
Default   45:00  
5/17/2022 Run
Darsena
Default 6.8 km 46:06 6:48
5/16/2022 Yoga
Lezione Francesca
Default   1:15:00  
5/15/2022 Run
Lungomare Alassio
Default 9.3 km 1:04:57 6:58
5/13/2022 Run
Porto antico
Default 6.1 km 41:00 6:44
5/12/2022 Run
Porto antico
Default 6.5 km 44:19 6:48
5/11/2022 Yoga
Routine febbraio 2021
Default   50:00  
5/10/2022 Run
Porto antico
Interval 6.8 km 45:27 6:41
5/9/2022 Yoga
Lezione Francesca
Default   1:15:00  
5/8/2022 Run
Porto antico
Default 6.5 km 45:38 7:02
5/6/2022 Run
Lungomare Alassio
Interval 8.1 km 55:48 6:56
5/4/2022 Yoga
Lezione Francesca
Default   1:15:00  
5/3/2022 Run
Porto antico
Interval 6.7 km 47:13 7:03
5/2/2022 Yoga
Lezione Francesca
Default   1:15:00  
5/1/2022 Run
Porto antico
Interval 7.4 km 52:54 7:11
4/30/2022 Run
Porto antico
Interval 6.1 km 44:07 7:15
4/29/2022 Yoga
Sessione breve
Default   30:00  
4/28/2022 Run
Porto antico
Easy 5.6 km 41:03 7:18
4/26/2022 Yoga
Lezione Francesca
Default   1:15:00  
4/25/2022 Run
Lungomare Alassio
Easy 7.2 km 52:38 7:19
4/24/2022 Yoga
Lezione online
Default   1:00:00  
4/23/2022 Run
Lungomare Alassio
Easy 7.0 km 51:13 7:19
4/21/2022 Yoga
Routine febbraio 2021
Default   50:00  
4/19/2022 Run
Lungomare Alassio
Easy 5.0 km 38:35 7:43
4/18/2022 Run
Lungomare Alassio
Easy 6.4 km 48:28 7:34
4/16/2022 Yoga
Routine febbraio 2021
Default   50:00  
4/15/2022 Run
Lungomare Alassio
Easy 6.0 km 46:24 7:44
4/7/2022 Run
Castelletto
Easy 5.7 km 52:31 9:09
4/4/2022 Run
Castelletto
Easy 5.3 km 49:11 9:16
3/31/2022 Run
Castelletto
Easy 5.0 km 47:46 9:29
3/30/2022 Yoga
Routine febbraio 2021
Default   40:00  
3/27/2022 Run
Lungomare Alassio
Easy 5.0 km 48:32 9:43
3/25/2022 Yoga
Lezione online
Default   1:00:00  
2/6/2022 Run
Lungomare Alassio
Default 6.0 km 34:23 5:44
2/5/2022 Run
Lungo Alassio
Long 12.1 km 1:12:07 5:58
2/4/2022 Yoga
Sessione breve
Default   30:00  
2/3/2022 Run
Castelletto - Staglieno
Hill 7.1 km 43:38 6:11
2/2/2022 Yoga
Lezione Francesca
Default   1:15:00  
2/2/2022 Run
Castelletto
Easy 5.0 km 30:34 6:05
2/1/2022 Yoga
Sessione breve
Default   30:00  
1/31/2022 Yoga
Lezione Francesca
Default   1:15:00  
1/30/2022 Run
Lungomare Alassio
Default 7.0 km 40:47 5:50
1/29/2022 Run
Lungomare Alassio
Default 10.0 km 58:38 5:52
1/28/2022 Yoga
Routine dicembre 2021
Default   50:00  
1/26/2022 Run
Castelletto
Default 6.4 km 37:18 5:52
1/25/2022 Yoga
Restorative
Default   1:15:00  
1/24/2022 Run
Lungomare Alassio
Tempo 6.0 km 33:40 5:37
1/24/2022 Yoga
Sessione breve
Default   30:00  
1/23/2022 Run
Lungomare Alassio
Easy 6.5 km 37:59 5:50
1/22/2022 Run
Lungomare Alassio
Easy 5.0 km 28:48 5:43
1/21/2022 Run
Camminata
Walking 4.1 km 53:42 13:01
1/20/2022 Yoga
Lezione online
Default   1:15:00  
1/20/2022 Yoga
Routine febbraio 2021
Default   55:00  
1/19/2022 Run
Camminata
Walking 4.8 km 59:59 12:35
1/18/2022 Yoga
Routine aprile 2021
Default   1:00:00  
1/17/2022 Yoga
Lezione online
Default   40:00  
1/16/2022 Yoga
Routine febbraio 2021
Default   55:00  
1/15/2022 Yoga
Sessione breve
Default   30:00  
1/15/2022 Yoga
Lezione online
Default   35:00  
1/14/2022 Yoga
Lezione online
Default   1:00:00  
1/13/2022 Yoga
Routine dicembre 2021
Default   50:00  
1/12/2022 Yoga
Routine aprile 2021
Default   50:00  
1/11/2022 Yoga
Sessione spuria
Default   1:00:00  
1/10/2022 Yoga
Routine febbraio 2021
Default   1:00:00  
1/9/2022 Yoga
Sessione breve
Default   30:00  
1/8/2022 Yoga
Routine dicembre 2021
Default   1:00:00  
1/7/2022 Yoga
Routine febbraio 2021
Default   55:00  
1/6/2022 Yoga
Sessione breve
Default   30:00  
1/4/2022 Yoga
Sessione breve
Default   30:00  
1/4/2022 Run
Castelletto - Corso Italia
Default 10.3 km 59:14 5:45
1/3/2022 Yoga
Routine dicembre 2021
Default   1:00:00  
1/2/2022 Yoga
Sessione breve
Default   30:00  
1/2/2022 Run
Strada per Testico
Default 10.0 km 57:43 5:46
1/1/2022 Yoga
Routine aprile 2021
Default   1:00:00