Workouts

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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace   9/2/2014 Run Una tantum Easy 6.7 km 38:34 5:45 12/15/2009 Run Una tantum Interval 7.2 km 38:39 5:23 12/29/2013 Run Una tantum Easy 6.9 km 38:47 5:37 7/15/2010 Run Una tantum Easy 6.8 km 38:56 5:43 2/5/2017 Run Una tantum Easy 7.2 km 39:20 5:28 7/19/2009 Run Una tantum Easy 6.6 km 39:24 5:59 4/29/2015 Run Una tantum Easy 7.5 km 39:37 5:16 8/7/2014 Run Una tantum Easy 6.8 km 39:46 5:51 6/24/2017 Run Una tantum Easy 6.8 km 39:51 5:52 9/4/2010 Run Una tantum Easy 7.5 km 40:00 5:20 5/28/2011 Run Una tantum Easy 7.2 km 40:09 5:35 7/25/2012 Run Una tantum Easy 7.0 km 40:16 5:45 6/19/2012 Run Una tantum Easy 7.1 km 40:26 5:45 2/17/2014 Run Una tantum Default 7.0 km 40:27 5:47 3/12/2012 Run Una tantum Easy 7.4 km 40:29 5:30 7/30/2016 Run Una tantum Default 6.2 km 40:41 6:35 10/2/2012 Run Una tantum Easy 7.1 km 40:48 5:45 5/26/2017 Run Una tantum Default 8.1 km 41:01 5:06 4/5/2012 Run Una tantum Easy 7.5 km 41:02 5:30 2/24/2014 Run Una tantum Interval 7.5 km 41:04 5:28 8/12/2011 Run Una tantum Easy 6.9 km 41:04 5:58 7/11/2015 Run Una tantum Easy 7.0 km 41:07 5:51 8/11/2014 Run Una tantum Easy 5.0 km 41:13 8:14 6/14/2012 Run Una tantum Easy 7.0 km 41:25 5:55 10/23/2014 Run Una tantum Easy 7.6 km 41:36 5:29 1/25/2012 Run Una tantum Easy 7.5 km 41:36 5:33 6/18/2013 Run Una tantum Easy 7.4 km 41:41 5:38 9/1/2011 Run Una tantum Easy 7.1 km 41:49 5:54 3/13/2015 Run Una tantum Easy 7.7 km 41:58 5:27 7/14/2013 Run Una tantum Easy 7.4 km 42:05 5:42 8/7/2011 Run Una tantum Easy 7.2 km 42:10 5:52 6/6/2012 Run Una tantum Easy 7.7 km 42:12 5:30 7/28/2015 Run Una tantum Easy 7.4 km 42:14 5:42 7/2/2014 Run Una tantum Easy 7.5 km 42:17 5:37 7/26/2009 Run Una tantum Easy 7.1 km 42:34 6:00 10/17/2010 Run Una tantum Easy 8.0 km 42:52 5:22 7/17/2018 Run Una tantum Default 7.5 km 42:53 5:42 8/26/2015 Run Una tantum Easy 7.6 km 42:55 5:41 1/21/2013 Run Una tantum Easy 7.6 km 43:00 5:40 6/13/2012 Run Una tantum Easy 7.2 km 43:10 6:00 1/29/2014 Run Una tantum Easy 7.6 km 43:18 5:45 7/11/2012 Run Una tantum Easy 7.6 km 43:28 5:45 11/21/2010 Run Una tantum Easy 8.0 km 43:31 5:27 3/7/2011 Run Una tantum Easy 7.4 km 43:37 5:54 8/12/2012 Run Una tantum Easy 7.5 km 43:37 5:49 2/10/2014 Run Una tantum Easy 7.6 km 43:38 5:44 8/1/2012 Run Una tantum Easy 7.5 km 43:46 5:50 9/25/2016 Run Una tantum Hill 7.4 km 43:50 5:55 5/30/2012 Run Una tantum Easy 7.5 km 44:01 5:53 3/27/2012 Run Una tantum Easy 7.9 km 44:08 5:35 9/14/2010 Run Una tantum Easy 8.4 km 44:17 5:18 10/16/2011 Run Una tantum Interval 8.0 km 44:21 5:33 5/30/2013 Run Una tantum Easy 8.1 km 44:22 5:30 9/18/2014 Run Una tantum Easy 7.3 km 44:26 6:07 2/25/2013 Run Una tantum Easy 8.0 km 44:30 5:34 10/2/2013 Run Una tantum Easy 7.5 km 44:32 5:57 8/2/2009 Run Una tantum Easy 6.8 km 44:42 6:35 10/24/2010 Run Una tantum Easy 8.0 km 44:42 5:36 5/2/2013 Run Una tantum Easy 8.0 km 44:43 5:36 9/24/2012 Run Una tantum Easy 8.1 km 44:45 5:30 5/2/2012 Run Una tantum Easy 8.1 km 44:46 5:30 7/16/2015 Run Una tantum Easy 7.7 km 45:04 5:53 4/18/2012 Run Una tantum Easy 8.2 km 45:10 5:30 2/7/2013 Run Una tantum Easy 8.0 km 45:10 5:39 7/25/2013 Run Una tantum Easy 8.0 km 45:32 5:42 8/6/2014 Run Una tantum Easy 7.8 km 45:49 5:54 5/20/2012 Run Una tantum Easy 8.0 km 45:58 5:45 4/21/2014 Run Una tantum Default 6.2 km 45:58 7:24 4/26/2013 Run Una tantum Easy 8.2 km 45:59 5:37 4/15/2015 Run Una tantum Easy 8.5 km 46:00 5:25 4/14/2014 Run Una tantum Easy 8.0 km 46:13 5:46 5/14/2013 Run Una tantum Easy 8.2 km 46:16 5:39 3/19/2012 Run Una tantum Easy 8.5 km 46:24 5:30 4/3/2012 Run Una tantum Easy 8.0 km 46:26 5:49 2/22/2017 Run Una tantum Hill 8.1 km 46:34 5:46 3/28/2011 Run Una tantum Easy 8.8 km 46:46 5:19 6/16/2011 Run Una tantum Easy 8.5 km 46:50 5:31 5/10/2012 Run Una tantum Easy 8.4 km 47:02 5:35 11/5/2014 Run Una tantum Easy 8.3 km 47:30 5:42 5/14/2015 Run Una tantum Easy 8.2 km 47:36 5:47 10/19/2014 Run Una tantum Easy 8.5 km 47:51 5:38 7/30/2009 Run Una tantum Easy 8.4 km 48:00 5:43 1/30/2017 Run Una tantum Easy 8.3 km 48:06 5:49 4/29/2012 Run Una tantum Easy 8.5 km 48:18 5:40 3/7/2012 Run Una tantum Easy 8.9 km 48:57 5:30 7/27/2014 Run Una tantum Easy 8.5 km 49:02 5:48 9/20/2017 Run Una tantum Default 9.2 km 49:23 5:23 7/24/2010 Run Una tantum Easy 8.5 km 49:26 5:49 5/6/2014 Run Una tantum Easy 8.7 km 49:31 5:41 3/13/2017 Run Una tantum Hill 8.6 km 49:44 5:47 6/23/2012 Run Una tantum Easy 8.8 km 49:47 5:40 3/1/2014 Run Una tantum Fartlek 9.4 km 49:53 5:18 3/20/2016 Run Una tantum Easy 10.0 km 49:57 5:00 1/27/2018 Run Una tantum Default 9.0 km 50:29 5:36 4/26/2012 Run Una tantum Easy 9.2 km 50:41 5:30 5/17/2012 Run Una tantum Easy 9.0 km 51:07 5:41 1/19/2014 Run Una tantum Easy 9.1 km 51:09 5:38 2/28/2012 Run Una tantum Easy 9.1 km 51:18 5:38 7/21/2014 Run Una tantum Easy 9.0 km 51:28 5:43 5/16/2016 Run Una tantum Default 8.4 km 51:29 6:08