Workouts

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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲   7/2/2014 Run Una tantum Easy 7.5 km 42:17 5:37 6/2/2015 Run Una tantum Easy 6.1 km 34:19 5:37 1/19/2014 Run Una tantum Easy 9.1 km 51:09 5:38 10/19/2014 Run Una tantum Easy 8.5 km 47:51 5:38 7/12/2011 Run Una tantum Easy 6.3 km 35:09 5:38 8/16/2014 Run Una tantum Easy 5.9 km 33:14 5:38 2/28/2012 Run Una tantum Easy 9.1 km 51:18 5:38 6/18/2013 Run Una tantum Easy 7.4 km 41:41 5:38 9/6/2013 Run Una tantum Easy 0.6 km 3:06 5:39 5/14/2013 Run Una tantum Easy 8.2 km 46:16 5:39 3/29/2015 Run Una tantum Easy 2.2 km 12:25 5:39 2/7/2013 Run Una tantum Easy 8.0 km 45:10 5:39 1/1/2013 Run Una tantum Easy 5.7 km 32:12 5:39 9/10/2012 Run Una tantum Easy 6.2 km 35:02 5:40 3/17/2012 Run Una tantum Long 16.0 km 1:30:25 5:40 10/9/2010 Run Una tantum Long 15.0 km 1:24:46 5:40 8/8/2010 Run Una tantum Easy 5.5 km 31:06 5:40 2/28/2010 Run Una tantum Easy 6.0 km 33:56 5:40 6/23/2012 Run Una tantum Easy 8.8 km 49:47 5:40 1/21/2013 Run Una tantum Easy 7.6 km 43:00 5:40 4/29/2012 Run Una tantum Easy 8.5 km 48:18 5:40 10/26/2012 Run Una tantum Easy 6.4 km 36:15 5:40 5/5/2012 Run Una tantum Easy 11.9 km 1:07:28 5:40 8/26/2015 Run Una tantum Easy 7.6 km 42:55 5:41 9/10/2013 Run Una tantum Easy 6.4 km 36:07 5:41 4/16/2011 Run Una tantum Long 21.0 km 1:59:08 5:41 11/24/2015 Run Una tantum Easy 6.2 km 35:11 5:41 10/6/2010 Run Una tantum Easy 10.0 km 56:46 5:41 5/6/2014 Run Una tantum Easy 8.7 km 49:31 5:41 5/17/2012 Run Una tantum Easy 9.0 km 51:07 5:41 12/25/2012 Run Una tantum Easy 5.7 km 32:21 5:42 7/14/2013 Run Una tantum Easy 7.4 km 42:05 5:42 2/23/2017 Run Una tantum Easy 5.0 km 28:30 5:42 7/25/2013 Run Una tantum Easy 8.0 km 45:32 5:42 7/28/2015 Run Una tantum Easy 7.4 km 42:14 5:42 7/17/2018 Run Una tantum Default 7.5 km 42:53 5:42 11/5/2014 Run Una tantum Easy 8.3 km 47:30 5:42 1/11/2015 Run Una tantum Long 15.0 km 1:25:33 5:42 7/15/2010 Run Una tantum Easy 6.8 km 38:56 5:43 7/21/2014 Run Una tantum Easy 9.0 km 51:28 5:43 9/4/2014 Run Una tantum Easy 6.2 km 35:35 5:43 8/22/2012 Run Una tantum Easy 6.7 km 38:12 5:43 10/15/2011 Run Una tantum Long 11.0 km 1:02:45 5:43 7/30/2009 Run Una tantum Easy 8.4 km 48:00 5:43 11/20/2010 Run Una tantum Long 15.0 km 1:25:51 5:43 2/10/2014 Run Una tantum Easy 7.6 km 43:38 5:44 9/1/2014 Run Una tantum Default 5.5 km 31:45 5:44 7/11/2012 Run Una tantum Easy 7.6 km 43:28 5:45 1/29/2014 Run Una tantum Easy 7.6 km 43:18 5:45 6/19/2012 Run Una tantum Easy 7.1 km 40:26 5:45 7/25/2012 Run Una tantum Easy 7.0 km 40:16 5:45 3/31/2012 Run Una tantum Long 14.7 km 1:24:21 5:45 8/17/2013 Run Una tantum Easy 6.7 km 38:10 5:45 3/13/2016 Run Una tantum Easy 6.2 km 35:18 5:45 9/25/2010 Run Una tantum Long 14.0 km 1:20:23 5:45 12/10/2011 Run Una tantum Long 15.0 km 1:26:08 5:45 3/29/2015 Run Una tantum Easy 3.2 km 18:23 5:45 3/7/2010 Run Una tantum Long 13.5 km 1:17:34 5:45 5/20/2012 Run Una tantum Easy 8.0 km 45:58 5:45 10/2/2012 Run Una tantum Easy 7.1 km 40:48 5:45 2/2/2017 Run Una tantum Hill 9.2 km 52:42 5:45 9/2/2014 Run Una tantum Easy 6.7 km 38:34 5:45 8/1/2013 Run Una tantum Easy 5.6 km 31:58 5:45 7/2/2015 Run Una tantum Easy 5.2 km 29:55 5:46 2/18/2012 Run Una tantum Long 14.8 km 1:24:56 5:46 8/6/2009 Run Una tantum Easy 5.3 km 30:30 5:46 12/6/2008 Run Una tantum Long 12.6 km 1:12:31 5:46 4/14/2014 Run Una tantum Easy 8.0 km 46:13 5:46 2/22/2017 Run Una tantum Hill 8.1 km 46:34 5:46 11/27/2010 Run Una tantum Long 16.0 km 1:32:12 5:46 2/17/2014 Run Una tantum Default 7.0 km 40:27 5:47 3/13/2017 Run Una tantum Hill 8.6 km 49:44 5:47 9/10/2014 Run Una tantum Easy 9.2 km 53:12 5:47 5/14/2015 Run Una tantum Easy 8.2 km 47:36 5:47 9/1/2015 Run Una tantum Easy 9.4 km 54:16 5:47 9/9/2013 Run Una tantum Easy 6.0 km 34:24 5:47 8/28/2016 Run Una tantum Easy 6.6 km 38:03 5:47 7/24/2014 Run Una tantum Easy 9.0 km 52:07 5:48 10/13/2013 Run Una tantum Easy 5.8 km 33:40 5:48 3/5/2013 Run Una tantum Easy 6.0 km 34:43 5:48 3/16/2013 Run Una tantum Long 16.2 km 1:33:46 5:48 7/27/2014 Run Una tantum Easy 8.5 km 49:02 5:48 11/6/2014 Run Una tantum Easy 6.4 km 37:11 5:49 10/27/2012 Run Una tantum Long 15.5 km 1:29:56 5:49 1/30/2017 Run Una tantum Easy 8.3 km 48:06 5:49 10/2/2014 Run Una tantum Easy 6.1 km 35:10 5:49 4/3/2012 Run Una tantum Easy 8.0 km 46:26 5:49 12/22/2012 Run Una tantum Easy 10.5 km 1:00:59 5:49 4/22/2009 Run Una tantum Easy 9.2 km 53:27 5:49 9/17/2014 Run Una tantum Easy 10.1 km 58:28 5:49 11/16/2014 Run Una tantum Easy 9.0 km 52:22 5:49 8/12/2012 Run Una tantum Easy 7.5 km 43:37 5:49 7/24/2010 Run Una tantum Easy 8.5 km 49:26 5:49 5/22/2010 Run Una tantum Long 11.4 km 1:06:25 5:49 9/22/2012 Run Una tantum Long 11.1 km 1:04:34 5:50 7/31/2014 Run Una tantum Easy 9.4 km 54:42 5:50 8/17/2012 Run Una tantum Easy 4.0 km 23:17 5:50 8/1/2012 Run Una tantum Easy 7.5 km 43:46 5:50 9/18/2016 Run Una tantum Easy 6.0 km 35:02 5:50 6/24/2012 Run Una tantum Easy 5.2 km 30:05 5:50