Workouts

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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace   8/4/2009 Run Una tantum Easy 0.4 km 1:52 4:40 9/6/2013 Run Una tantum Easy 0.6 km 3:06 5:39 3/29/2015 Run Una tantum Easy 2.2 km 12:25 5:39 7/19/2015 Run Una tantum Easy 3.1 km 18:05 5:54 3/29/2015 Run Una tantum Easy 3.2 km 18:23 5:45 4/10/2016 Run Una tantum Easy 3.4 km 19:00 5:36 8/17/2012 Run Una tantum Easy 4.0 km 23:17 5:50 10/26/2010 Run Una tantum Easy 5.3 km 25:12 4:47 4/10/2016 Run Una tantum Easy 4.7 km 25:33 5:28 2/14/2011 Run Una tantum Interval 5.3 km 25:50 4:54 5/4/2017 Run Una tantum Default 5.0 km 25:54 5:11 5/2/2011 Run Una tantum Interval 5.3 km 26:20 5:00 8/31/2011 Run Una tantum Interval 5.3 km 27:01 5:08 7/19/2015 Run Una tantum Easy 5.0 km 27:17 5:31 4/13/2017 Run Una tantum Easy 5.0 km 27:58 5:36 10/28/2012 Run Una tantum Easy 4.5 km 28:22 6:19 2/23/2017 Run Una tantum Easy 5.0 km 28:30 5:42 3/18/2016 Run Una tantum Easy 5.4 km 28:37 5:20 9/15/2017 Run Una tantum Default 5.3 km 29:18 5:34 7/21/2015 Run Una tantum Easy 5.0 km 29:36 5:55 7/2/2015 Run Una tantum Easy 5.2 km 29:55 5:46 12/13/2015 Run Una tantum Easy 5.4 km 29:56 5:34 6/24/2012 Run Una tantum Easy 5.2 km 30:05 5:50 7/25/2017 Run Una tantum Hill 5.1 km 30:06 5:56 1/10/2014 Run Una tantum Easy 5.2 km 30:28 5:51 8/6/2009 Run Una tantum Easy 5.3 km 30:30 5:46 3/4/2011 Run Una tantum Interval 6.2 km 30:36 4:59 2/14/2016 Run Una tantum Easy 5.5 km 30:43 5:36 4/23/2016 Run Una tantum Easy 5.5 km 30:46 5:34 8/8/2010 Run Una tantum Easy 5.5 km 31:06 5:40 4/7/2014 Run Una tantum Easy 5.7 km 31:18 5:33 8/5/2013 Run Una tantum Easy 5.3 km 31:26 5:55 3/22/2011 Run Una tantum Interval 6.2 km 31:42 5:09 9/1/2014 Run Una tantum Default 5.5 km 31:45 5:44 8/1/2013 Run Una tantum Easy 5.6 km 31:58 5:45 8/10/2013 Run Una tantum Easy 5.1 km 32:01 6:21 1/1/2013 Run Una tantum Easy 5.7 km 32:12 5:39 12/25/2012 Run Una tantum Easy 5.7 km 32:21 5:42 2/14/2010 Run Una tantum Easy 5.5 km 32:23 5:54 5/5/2014 Run Una tantum Easy 5.9 km 32:25 5:28 11/27/2013 Run Una tantum Easy 5.9 km 32:51 5:34 4/28/2013 Run Una tantum Easy 6.0 km 33:00 5:30 2/23/2012 Run Una tantum Easy 6.2 km 33:10 5:22 6/27/2016 Run Una tantum Easy 5.6 km 33:10 5:55 8/16/2014 Run Una tantum Easy 5.9 km 33:14 5:38 8/6/2017 Run Una tantum Default 6.0 km 33:18 5:33 6/20/2017 Run Una tantum Default 6.2 km 33:21 5:26 8/9/2012 Run Una tantum Easy 6.0 km 33:37 5:37 10/13/2013 Run Una tantum Easy 5.8 km 33:40 5:48 10/18/2009 Run Una tantum Easy 6.0 km 33:41 5:37 3/18/2012 Run Una tantum Easy 6.3 km 33:44 5:22 5/8/2011 Run Una tantum Easy 6.6 km 33:51 5:08 9/3/2015 Run Una tantum Easy 6.1 km 33:53 5:35 7/5/2009 Run Una tantum Easy 5.5 km 33:54 6:10 2/28/2010 Run Una tantum Easy 6.0 km 33:56 5:40 2/10/2017 Run Una tantum Easy 6.4 km 34:01 5:21 1/13/2014 Run Una tantum Easy 5.7 km 34:13 5:58 6/2/2015 Run Una tantum Easy 6.1 km 34:19 5:37 9/9/2013 Run Una tantum Easy 6.0 km 34:24 5:47 11/9/2010 Run Una tantum Easy 7.0 km 34:29 4:54 7/14/2011 Run Una tantum Easy 6.3 km 34:38 5:30 3/5/2013 Run Una tantum Easy 6.0 km 34:43 5:48 6/25/2010 Run Una tantum Easy 6.3 km 35:00 5:35 9/10/2012 Run Una tantum Easy 6.2 km 35:02 5:40 9/18/2016 Run Una tantum Easy 6.0 km 35:02 5:50 6/3/2012 Run Una tantum Easy 6.4 km 35:07 5:30 7/12/2011 Run Una tantum Easy 6.3 km 35:09 5:38 10/2/2014 Run Una tantum Easy 6.1 km 35:10 5:49 11/24/2015 Run Una tantum Easy 6.2 km 35:11 5:41 3/13/2016 Run Una tantum Easy 6.2 km 35:18 5:45 1/17/2010 Run Una tantum Easy 6.8 km 35:23 5:14 11/26/2010 Run Una tantum Easy 7.0 km 35:26 5:02 9/4/2014 Run Una tantum Easy 6.2 km 35:35 5:43 3/27/2015 Run Una tantum Easy 6.7 km 35:56 5:24 7/12/2009 Run Una tantum Easy 6.0 km 35:58 6:00 11/18/2010 Run Una tantum Easy 7.0 km 36:03 5:08 9/10/2013 Run Una tantum Easy 6.4 km 36:07 5:41 10/26/2012 Run Una tantum Easy 6.4 km 36:15 5:40 2/1/2013 Run Una tantum Easy 6.5 km 36:19 5:36 7/21/2010 Run Una tantum Easy 5.9 km 36:27 6:13 5/22/2011 Run Una tantum Easy 6.0 km 36:30 6:04 11/8/2013 Run Una tantum Easy 6.3 km 36:45 5:53 11/6/2014 Run Una tantum Easy 6.4 km 37:11 5:49 3/24/2011 Run Una tantum Interval 7.0 km 37:12 5:18 2/17/2013 Run Una tantum Easy 6.7 km 37:14 5:32 10/22/2013 Run Una tantum Easy 6.7 km 37:21 5:36 7/13/2011 Run Una tantum Easy 7.0 km 37:24 5:19 8/11/2011 Run Una tantum Easy 6.9 km 37:35 5:27 8/28/2013 Run Una tantum Easy 6.4 km 37:38 5:53 7/12/2016 Run Una tantum Easy 7.0 km 37:54 5:25 8/25/2016 Run Una tantum Easy 6.4 km 37:58 5:59 9/19/2009 Run Una tantum Easy 5.2 km 38:00 7:19 8/28/2016 Run Una tantum Easy 6.6 km 38:03 5:47 7/31/2011 Run Una tantum Easy 7.0 km 38:07 5:27 8/17/2013 Run Una tantum Easy 6.7 km 38:10 5:45 8/22/2012 Run Una tantum Easy 6.7 km 38:12 5:43 3/31/2017 Run Una tantum Easy 7.5 km 38:18 5:07 9/17/2017 Run Una tantum Easy 7.0 km 38:19 5:29 9/14/2013 Run Una tantum Easy 6.5 km 38:24 5:54 9/8/2012 Run Una tantum Easy 6.6 km 38:30 5:50