| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 3/9/2024 |
Run |
Giro dei fichi esteso |
Long |
13.6 km |
1:22:42 |
6:07 |
 |
| 2/28/2024 |
Run |
Porto antico |
Race |
5.3 km |
31:07 |
5:56 |
|
| 2/25/2024 |
Run |
Porto antico |
Tempo |
5.0 km |
28:20 |
5:40 |
|
| 2/22/2024 |
Run |
Giro dell'allodola |
Default |
7.1 km |
42:41 |
6:04 |
|
| 2/21/2024 |
Run |
Porto antico |
Fartlek |
8.0 km |
47:33 |
5:56 |
|
| 2/15/2024 |
Run |
Porto antico |
Tempo |
5.0 km |
28:36 |
5:43 |
|
| 2/13/2024 |
Run |
Interval Porto Antico |
Interval |
8.5 km |
49:15 |
5:48 |
|
| 2/10/2024 |
Run |
Casa - Boccadasse |
Default |
10.0 km |
59:52 |
5:59 |
|
| 2/7/2024 |
Run |
Darsena da Principe |
Default |
5.0 km |
29:31 |
5:54 |
|
| 2/6/2024 |
Run |
Porto antico |
Default |
7.0 km |
41:53 |
5:59 |
|
| 2/1/2024 |
Run |
Giro Castelletto |
Default |
7.4 km |
45:09 |
6:05 |
|
| 1/30/2024 |
Run |
Darsena |
Default |
10.0 km |
58:30 |
5:50 |
|
| 1/24/2024 |
Run |
Giro dell'allodola |
Default |
5.3 km |
31:21 |
5:56 |
|
| 1/23/2024 |
Run |
Porto antico |
Fartlek |
7.5 km |
44:26 |
5:56 |
|
| 1/17/2024 |
Run |
Giro Castelletto |
Default |
7.3 km |
47:52 |
6:37 |
|
| 1/16/2024 |
Run |
Vicoli |
Default |
6.2 km |
40:36 |
6:35 |
|
| 1/14/2024 |
Run |
Darsena |
Easy |
5.3 km |
33:15 |
6:18 |
|
| 1/13/2024 |
Run |
Casa - Monumento |
Long |
14.2 km |
1:29:59 |
6:21 |
|
| 1/11/2024 |
Run |
Porto antico |
Fartlek |
6.5 km |
38:48 |
5:58 |
|
| 1/9/2024 |
Run |
Giro dell'allodola |
Default |
7.7 km |
47:28 |
6:12 |
|
| 1/3/2024 |
Run |
Porto antico |
Easy |
4.4 km |
28:47 |
6:30 |
|
| 12/25/2023 |
Run |
Giro da Principe |
Default |
6.0 km |
36:29 |
6:05 |
|
| 12/20/2023 |
Run |
Porto antico |
Fartlek |
6.5 km |
37:41 |
5:48 |
|
| 12/19/2023 |
Run |
Giro dell'allodola |
Default |
6.5 km |
40:11 |
6:11 |
|
| 12/16/2023 |
Run |
Giro dei fichi |
Long |
13.5 km |
1:25:03 |
6:20 |
|
| 12/12/2023 |
Run |
Porto antico |
Tempo |
5.0 km |
30:24 |
6:04 |
|
| 12/5/2023 |
Run |
Porto antico |
Tempo |
5.0 km |
29:38 |
5:55 |
|
| 11/30/2023 |
Run |
Porto antico |
Tempo |
5.0 km |
29:53 |
5:58 |
|
| 11/28/2023 |
Run |
Interval Porto Antico |
Interval |
6.1 km |
36:24 |
5:57 |
|
| 11/24/2023 |
Run |
Giro dell'allodola |
Default |
7.1 km |
44:38 |
6:20 |
|
| 11/15/2023 |
Run |
Porto antico |
Default |
5.5 km |
33:54 |
6:10 |
|
| 11/13/2023 |
Run |
Porto antico |
Default |
5.3 km |
32:13 |
6:07 |
|
| 11/7/2023 |
Run |
Giro dell'allodola |
Default |
7.7 km |
47:06 |
6:09 |
|
| 10/24/2023 |
Run |
Porto antico |
Default |
7.0 km |
42:38 |
6:05 |
|
| 10/22/2023 |
Run |
Venezia 10k |
Race |
10.9 km |
1:16:38 |
7:02 |
|
| 10/19/2023 |
Run |
Porto antico |
Interval |
5.0 km |
30:04 |
6:01 |
|
| 10/18/2023 |
Run |
Porto antico |
Default |
6.5 km |
39:32 |
6:08 |
|
| 10/11/2023 |
Run |
Darsena |
Easy |
6.5 km |
40:55 |
6:21 |
|
| 10/5/2023 |
Run |
Porto antico |
Interval |
4.6 km |
28:04 |
6:06 |
|
| 10/3/2023 |
Run |
Giro dell'allodola |
Default |
5.0 km |
31:23 |
6:15 |
|
| 9/28/2023 |
Run |
Porto antico |
Fartlek |
4.0 km |
23:53 |
5:58 |
|
| 9/21/2023 |
Run |
Porto antico |
Interval |
4.0 km |
24:40 |
6:10 |
|
| 9/19/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
4.9 km |
31:27 |
6:30 |
|
| 9/14/2023 |
Run |
Porto antico |
Tempo |
3.6 km |
21:35 |
5:59 |
|
| 9/7/2023 |
Run |
Porto antico |
Tempo |
3.2 km |
19:01 |
5:54 |
|
| 9/6/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
4.8 km |
29:47 |
6:10 |
|
| 9/4/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
1.6 km |
8:50 |
5:28 |
|
| 8/30/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
4.9 km |
30:07 |
6:13 |
|
| 8/29/2023 |
Run |
Generazione piano |
Default |
2.1 km |
12:41 |
6:01 |
|
| 8/28/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
5.8 km |
35:37 |
6:12 |
|
| 8/8/2023 |
Run |
Lungomare Alassio |
Default |
8.0 km |
47:17 |
5:55 |
|
| 8/4/2023 |
Run |
Darsena |
Default |
6.1 km |
36:40 |
6:01 |
|
| 8/2/2023 |
Run |
Giro Castelletto |
Default |
7.6 km |
47:51 |
6:20 |
|
| 7/27/2023 |
Run |
Porto antico |
Fartlek |
6.2 km |
36:22 |
5:53 |
|
| 7/26/2023 |
Run |
Da |
Default |
7.1 km |
41:09 |
5:48 |
|
| 7/24/2023 |
Run |
Giro dell'allodola |
Default |
6.6 km |
42:02 |
6:24 |
|
| 7/19/2023 |
Run |
Darsena |
Default |
6.1 km |
37:18 |
6:10 |
|
| 7/17/2023 |
Run |
Porto antico |
Default |
6.0 km |
37:16 |
6:11 |
|
| 7/5/2023 |
Run |
Porto antico |
Default |
6.2 km |
39:04 |
6:17 |
|
| 6/28/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
5.5 km |
35:20 |
6:25 |
|
| 6/21/2023 |
Run |
Darsena |
Easy |
6.0 km |
38:04 |
6:21 |
|
| 6/19/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
5.0 km |
30:17 |
6:03 |
|
| 6/8/2023 |
Run |
Porto antico |
Fartlek |
6.0 km |
34:33 |
5:45 |
|
| 6/7/2023 |
Run |
Giro dell'allodola |
Default |
7.3 km |
44:14 |
6:06 |
|
| 5/31/2023 |
Run |
Casa - Porto - Albaro |
Fartlek |
6.0 km |
35:07 |
5:51 |
|
| 5/29/2023 |
Run |
Giro dell'allodola |
Default |
6.6 km |
41:44 |
6:19 |
|
| 5/25/2023 |
Run |
Porto antico |
Fartlek |
5.1 km |
30:09 |
5:55 |
|
| 5/23/2023 |
Run |
Giro dell'allodola |
Default |
8.2 km |
49:49 |
6:07 |
|
| 5/22/2023 |
Run |
Darsena da Principe |
Easy |
5.4 km |
32:12 |
6:00 |
|
| 5/17/2023 |
Run |
Darsena |
Default |
8.0 km |
46:07 |
5:46 |
|
| 5/15/2023 |
Run |
Carignano |
Easy |
6.0 km |
36:23 |
6:04 |
|
| 5/10/2023 |
Run |
Giro Castelletto |
Hill |
10.0 km |
1:00:22 |
6:03 |
|
| 5/7/2023 |
Run |
Darsena da Principe |
Default |
5.0 km |
29:30 |
5:54 |
|
| 5/6/2023 |
Run |
Giro dei fichi |
Default |
10.5 km |
1:03:40 |
6:05 |
|
| 5/4/2023 |
Run |
Porto antico |
Default |
8.0 km |
49:10 |
6:08 |
|
| 5/1/2023 |
Run |
Giro dell'allodola |
Default |
5.5 km |
31:34 |
5:47 |
|
| 4/25/2023 |
Run |
Salita a Castelletto |
Hill |
6.7 km |
42:22 |
6:19 |
|
| 4/18/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
5.0 km |
30:24 |
6:05 |
|
| 4/16/2023 |
Run |
Corrigenova |
Race |
13.0 km |
1:17:05 |
5:57 |
|
| 4/6/2023 |
Run |
Corso Italia |
Default |
10.2 km |
1:01:59 |
6:05 |
|
| 4/5/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
5.1 km |
30:02 |
5:57 |
|
| 3/30/2023 |
Run |
Interval Porto Antico |
Interval |
5.9 km |
36:03 |
6:08 |
|
| 3/29/2023 |
Run |
Giro dell'allodola |
Default |
8.5 km |
53:32 |
6:17 |
|
| 3/26/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
6.6 km |
40:18 |
6:09 |
|
| 3/24/2023 |
Run |
Darsena da Principe |
Default |
8.6 km |
52:38 |
6:07 |
|
| 3/23/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
5.0 km |
30:17 |
6:02 |
|
| 3/16/2023 |
Run |
Giro dell'allodola |
Default |
7.0 km |
43:10 |
6:09 |
|
| 3/15/2023 |
Run |
Interval Porto Antico |
Interval |
6.1 km |
38:09 |
6:13 |
|
| 3/9/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
5.0 km |
31:36 |
6:19 |
|
| 3/5/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
5.1 km |
30:06 |
5:57 |
|
| 3/4/2023 |
Run |
Giro dei fichi |
Long |
11.5 km |
1:11:25 |
6:13 |
|
| 3/2/2023 |
Run |
Darsena da Principe |
Default |
6.4 km |
37:35 |
5:52 |
|
| 2/21/2023 |
Run |
Porto antico |
Default |
6.4 km |
38:02 |
5:55 |
|
| 2/19/2023 |
Run |
Darsena da Principe |
Default |
6.8 km |
40:34 |
5:59 |
|
| 2/18/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
6.4 km |
41:35 |
6:29 |
|
| 2/7/2023 |
Run |
Giro dei moli |
Default |
6.3 km |
39:18 |
6:15 |
|
|