Run: Long Previous Next

8/6/2011

6:30 PM

32.2 km

3:17:09

6:08 km

Weather

26 C

Ratings

9 / 10
9 / 10

Notes

Après 2h29min et 24,5 km, montée de la côte de Boischatel en 6min09sec (environ 90m de dénivelée sur 600m). Un seul gel et 900ml d'eau/gatorade. Idéalement 3 gel et 1,5L aurait été requis avec un départ à 28oC 55% d'humidité et arrivée à 24oC 69%.

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