Notes
- leicht geänderte Route, wegen geschlossener Schranke - durch Tunnel am Bahnhof Petershagen
- 10 km in knappen 5:35 min
- insgesamt unter 5:40 min
- um 22 Uhr mitten in der Arbeits-Woche
--> 1. nett; 2. Quatsch - viel zu hoher Puls - hoffentlich klappt das mit dem Einschlafen...