| Date |
Activity ▲ |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 4/26/2008 |
Run |
Mittelstr_Wagnerstr. |
Interval |
5.0 km |
35:20 |
7:04 |
 |
| 4/26/2008 |
Run |
Schäferei |
Easy |
7.6 km |
55:15 |
7:14 |
|
| 5/1/2008 |
Run |
Apfelbäume_Florastr |
Easy |
4.4 km |
32:35 |
7:25 |
|
| 5/4/2008 |
Run |
Schäferei |
Easy |
7.6 km |
54:55 |
7:12 |
|
| 5/19/2008 |
Run |
Mittelstr_Wagnerstr. |
Easy |
10.0 km |
1:09:00 |
6:54 |
|
| 5/25/2008 |
Run |
Apfelbäume_Florastr |
Easy |
6.9 km |
50:40 |
7:21 |
|
| 5/28/2008 |
Run |
ADK-Sportplatz |
Long |
6.3 km |
35:35 |
5:39 |
|
| 6/1/2008 |
Run |
Apfelbäume_Florastr |
Easy |
4.4 km |
30:20 |
6:54 |
|
| 6/2/2008 |
Run |
Tasdorfer_Intervall |
Interval |
6.5 km |
34:50 |
5:24 |
|
| 6/4/2008 |
Run |
Apfelbäume_Florastr |
Easy |
4.4 km |
31:35 |
7:11 |
|
| 6/7/2008 |
Run |
Bahnhof Fredersdorf - einfache Strecke |
Tempo |
1.6 km |
7:20 |
4:44 |
|
| 6/8/2008 |
Run |
Bruchmühle_Eggersdorf |
Long |
11.5 km |
1:13:35 |
6:24 |
|
| 6/9/2008 |
Run |
Waldsportplatz-kurz |
Easy |
7.7 km |
49:10 |
6:24 |
|
| 6/14/2008 |
Run |
Waldsportplatz-kurz |
Easy |
7.8 km |
54:25 |
7:00 |
|
| 6/21/2008 |
Run |
Waldsportplatz-kurz |
Easy |
7.8 km |
56:30 |
7:16 |
|
| 6/22/2008 |
Run |
Waldsportplatz-kurz |
Long |
6.9 km |
41:20 |
6:01 |
|
| 6/22/2008 |
Run |
Apfelbäume_Florastr |
Easy |
4.4 km |
30:25 |
6:55 |
|
| 6/25/2008 |
Run |
Waldsportplatz-kurz bis Waldweg |
Easy |
6.0 km |
45:35 |
7:36 |
|
| 6/27/2008 |
Run |
Waldsportplatz-kurz |
Long |
7.8 km |
43:30 |
5:36 |
|
| 6/28/2008 |
Run |
Waldsportplatz Goethe_Wagner_Hubertusstr |
Easy |
7.9 km |
55:05 |
7:02 |
|
| 6/29/2008 |
Run |
Waldsportplatz-kurz bis Waldweg |
Easy |
6.0 km |
41:54 |
6:59 |
|
| 7/1/2008 |
Run |
Mittelstr_Wagnerstr. |
Easy |
5.0 km |
34:10 |
6:50 |
|
| 7/5/2008 |
Run |
Schäferei |
Easy |
7.6 km |
53:10 |
6:58 |
|
| 7/6/2008 |
Run |
Waldsportplatz-kurz bis Waldweg |
Interval |
6.0 km |
47:20 |
7:54 |
|
| 7/7/2008 |
Run |
ADK-Sportplatz |
Easy |
4.9 km |
37:30 |
7:44 |
|
| 7/12/2008 |
Run |
Waldsportplatz-kurz bis Waldweg |
Easy |
6.0 km |
40:35 |
6:46 |
|
| 7/15/2008 |
Run |
Waldsportplatz Goethe_Wagner_Hubertusstr |
Easy |
7.9 km |
54:50 |
7:00 |
|
| 7/18/2008 |
Run |
Bruchmühle_Eggersdorf |
Easy |
11.1 km |
1:04:05 |
5:47 |
|
| 7/20/2008 |
Run |
Bruchmühle_Eggersdorf |
Easy |
11.1 km |
1:04:35 |
5:50 |
|
| 7/27/2008 |
Run |
Waldsportplatz Goethe_Wagner_Hubertusstr |
Easy |
7.9 km |
56:15 |
7:10 |
|
| 7/27/2008 |
Run |
Hornstorf_KreuzungToom |
Easy |
9.1 km |
57:40 |
6:21 |
|
| 8/21/2008 |
Run |
Apfelbäume_Florastr |
Easy |
4.4 km |
30:30 |
6:56 |
|
| 9/6/2008 |
Run |
Apfelbäume_Florastr |
Easy |
4.4 km |
28:30 |
6:29 |
|
| 10/9/2008 |
Run |
Waldsportplatz-kurz bis Waldweg |
Interval |
8.6 km |
57:50 |
6:46 |
|
| 10/14/2008 |
Run |
Schäferei |
Easy |
7.1 km |
51:55 |
7:18 |
|
| 10/18/2008 |
Run |
Waldsportplatz-kurz bis Waldweg |
Easy |
6.0 km |
42:25 |
7:05 |
|
| 10/20/2008 |
Run |
Waldsportplatz-kurz bis Waldweg |
Easy |
6.0 km |
43:45 |
7:18 |
|