Notes
1 R - 1 W - 2 R - 2 W - 2 R - 2 W - 3 R - 3 W - 3 R - 3 W (- 1 R)
Dat ging als vanzelf...
Bij elk loop-interval het gevoel dat ik nog door wilde lopen, bij elk wandel-interval al na de helft er genoeg van hebben. Na afloop nog geen zin om te stoppen, en omdat ik nog niet op mijn eindpunt was, er ook maar een minuutje bij gedaan...