Notes
3:53 3:35 3:41 (11:09)
10:45
2:57
10:45
10:04 a 4:06
7:17
3:33 3:36 3:38 (10:47)
sali alegre rapido pero sin record en mente,al llegar a la cuesta vi que iba bien y no afloje,en los ult kms vi el crono y decidi meter caña aunque el record ya no
fuerza solar= pan blanco+teff+datiles eso comí (tambien arroz y patata) pero ligero,entonces fui superligero pero con acceso a energias y fuerzas acumuladas,asi es como debo ir para competir
ahora cargaré fuerzas y pasaré a fase desbloq velocidad para luego coger fuerza solar y pasar a desbloqueo fuerza solar