4/13/2009
6:14 PM
5.2 mi
45:04
8:37 mi
Pearl Izumi SyncroGuide 2
Speed intervals AMB x3...went better starting with slow AMB first...
9:59
4:35
3:55
4:32
3:49
4:29
3:47
9:58
felt a slight discomfrt in l/piri area...