Workouts


Summary
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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
8/7/2008 Run
YMCA - Belvédère Mont-Royal
Easy 13.0 km 1:18:00 6:00
11/7/2008 Run
YMCA - Belvédère Mont-Royal
Easy 12.0 km 1:14:00 6:10
12/4/2008 Run
YMCA - Belvédère Mont-Royal
Easy 6.6 km    
7/28/2008 Run
YMCA - Belvédère Mont-Royal
Tempo 12.1 km 57:00 4:43