Run: Fondo medio/veloce Previous Next

7/19/2015

7:45 AM

17 km

1:22:25

4:51 km

Health

65 kg
143 bpm
163 bpm
4804

Weather

Notes

manca un po' di freschezza, sento le gambe pesanti.

Dovrei fare gli ultimi 4k a 4'00''/km ma sono decisamente più lento (4'15'',4'15'', 4'08'', 4'30'').

Bene con la situazione al bicipide femorale

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