10/14/2013
7:00 AM
10 km
53:09
5:21 km
New Balance 880 (26.5)
nella nebbia, 10k per scaricare le tossine e cominciare un altro ciclo settimanale, in vista dell'ultimo lungo. 5 allunghi sui 100 metri nel secondo tratto
http://connect.garmin.com/activity/390603382