Notes
con Andrea, sulle stradine sotto ponzano zona porto vecchio. Alcuni tratti infangati per le abbondanti piogge e l'esondazione che ha invaso anche tratti asfaltati. Bel sole ma vento freddo che taglia la faccia. Corsa leggera senza forzare...domani si va a fiumicino I polpacci sembrano andar meglio, ma nella fase iniziale si riaffaccia il fastidio al tibiale destro
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