Run: Corsa Facile Previous Next

11/23/2015

7:10 AM

10.3 km

50:07

4:52 km

Notes

Corsa lenta del lunedì

corsa facile, 1k di riscaldamento, 2k a 4.50, 5k a 4:35-4:40, 1k a 4:35.

defatigamento ed allunghi. Un po' di stanchezza sulle gambe

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