Date |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration ▲ |
Pace |
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10/26/2009 |
Run |
ciclabile tevere ponte milvio - ponte s.angelo |
Fondo medio/veloce |
7.5 km |
34:00 |
4:32 |
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4/30/2010 |
Run |
ciclabile tevere ponte milvio - ponte s.angelo |
Ripetute |
9000.0 m |
43:49 |
4:53 |
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11/27/2009 |
Run |
ciclabile tevere ponte milvio - ponte s.angelo |
Fondo medio/veloce |
10.3 km |
46:55 |
4:34 |
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11/3/2009 |
Run |
ciclabile tevere ponte milvio - ponte s.angelo |
Fondo medio/veloce |
11.0 km |
49:00 |
4:28 |
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4/29/2010 |
Run |
ciclabile tevere ponte milvio - ponte s.angelo |
Corsa Facile |
10.0 km |
51:04 |
5:07 |
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3/31/2010 |
Run |
ciclabile tevere ponte milvio - ponte s.angelo |
Corsa Facile |
10.0 km |
51:56 |
5:12 |
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5/16/2014 |
Run |
ciclabile tevere ponte milvio - ponte s.angelo |
Corsa Facile |
10.6 km |
56:35 |
5:20 |
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4/6/2010 |
Run |
ciclabile tevere ponte milvio - ponte s.angelo |
Fondo medio/veloce |
11.5 km |
1:00:44 |
5:17 |
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10/28/2009 |
Run |
ciclabile tevere ponte milvio - ponte s.angelo |
Fondo medio/veloce |
11.6 km |
1:03:00 |
5:26 |
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11/5/2009 |
Bike |
ciclabile tevere ponte milvio - ponte s.angelo |
passeggiata |
20.0 km |
1:30:00 |
4:30 |
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2/6/2010 |
Run |
ciclabile tevere ponte milvio - ponte s.angelo |
Corsa lunga |
24.5 km |
2:08:09 |
5:14 |
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