| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 5/22/2010 |
Run |
casa - p. risorgimento - piazza mancini - p. milvio |
Corsa Facile |
4.2 km |
34:09 |
8:08 |
 |
| 5/21/2010 |
Run |
casa - p. risorgimento - piazza mancini - p. milvio |
Corsa Facile |
7.3 km |
40:17 |
5:34 |
|
| 5/3/2010 |
Run |
casa - p. risorgimento - piazza mancini - p. milvio |
Corsa Facile |
8.0 km |
41:17 |
5:10 |
|
| 3/28/2010 |
Run |
casa - p. risorgimento - piazza mancini - p. milvio |
Corsa Facile |
7.0 km |
36:14 |
5:11 |
|
| 1/22/2010 |
Run |
casa - p. risorgimento - piazza mancini - p. milvio |
Fartlek |
9.5 km |
43:20 |
4:34 |
|
| 1/12/2010 |
Run |
casa - p. risorgimento - piazza mancini - p. milvio |
Fondo medio/veloce |
11.5 km |
58:25 |
5:05 |
|
| 1/5/2010 |
Run |
casa - p. risorgimento - piazza mancini - p. milvio |
Corsa Facile |
9.4 km |
46:23 |
4:57 |
|