| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 3/13/2016 |
Run |
RomaOstia |
Race |
21.1 km |
1:27:21 |
4:09 |
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| 3/7/2016 |
Run |
Soratte Outlet Runnnig |
Corsa Facile |
10.6 km |
55:11 |
5:14 |
|
| 3/6/2016 |
Run |
fiasco di ponzano |
Fondo medio/veloce |
16.2 km |
1:18:37 |
4:52 |
|
| 2/28/2016 |
Run |
Stimigliano Poggetto Madonna del Piano |
Race |
27.7 km |
2:07:43 |
4:37 |
|
| 2/23/2016 |
Run |
Torraccia |
Corsa Facile |
9.3 km |
53:57 |
5:50 |
|
| 2/21/2016 |
Run |
stimigliano città |
Corsa Facile |
1.7 km |
8:55 |
5:21 |
|
| 2/21/2016 |
Run |
u ponte de ponzano |
Fondo medio/veloce |
21.4 km |
1:36:55 |
4:33 |
|
| 2/18/2016 |
Run |
Soratte Outlet Runnnig |
Corsa Facile |
7.1 km |
39:49 |
5:38 |
|
| 2/17/2016 |
Run |
stimigliano città |
Corsa Facile |
9.6 km |
54:23 |
5:40 |
|
| 2/16/2016 |
Run |
Poggio Sommavilla |
Corsa in salita |
10.2 km |
54:24 |
5:19 |
|
| 2/14/2016 |
Run |
Verona |
Race |
21.4 km |
2:04:08 |
5:48 |
|
| 2/2/2016 |
Run |
Soratte Outlet Runnnig |
Corsa Facile |
9.8 km |
49:08 |
5:02 |
|
| 1/31/2016 |
Run |
stimigliano città |
Race |
9.3 km |
36:06 |
3:53 |
|
| 1/30/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
6.3 km |
34:04 |
5:28 |
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| 1/28/2016 |
Run |
stimigliano città |
Corsa in salita |
10.9 km |
1:05:41 |
6:01 |
|
| 1/25/2016 |
Run |
Palestra DNA |
Corsa Facile |
9.0 km |
45:00 |
5:00 |
|
| 1/21/2016 |
Run |
Torraccia |
Fondo medio/veloce |
10.5 km |
50:08 |
4:48 |
|
| 1/11/2016 |
Run |
Soratte outlet running |
Fondo medio/veloce |
12.3 km |
56:00 |
4:34 |
|
| 1/6/2016 |
Run |
u ponte de ponzano |
Corsa Facile |
10.1 km |
49:24 |
4:54 |
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| 12/21/2015 |
Run |
Bocciodromo Stimigliano scalo |
Corsa Facile |
10.1 km |
53:15 |
5:18 |
|
| 12/6/2015 |
Run |
Fiumicino |
Corsa Facile |
2.0 km |
11:00 |
5:30 |
|
| 12/6/2015 |
Run |
Fiumicino |
Race |
10.2 km |
43:11 |
4:15 |
|
| 12/3/2015 |
Run |
Torraccia |
Corsa Facile |
6.5 km |
40:00 |
6:10 |
|
| 11/25/2015 |
Run |
Soratte outlet running |
Corsa Facile |
9.4 km |
45:07 |
4:49 |
|
| 11/24/2015 |
Run |
Torraccia |
Corsa Facile |
11.0 km |
53:00 |
4:50 |
|
| 11/22/2015 |
Run |
u ponte de ponzano |
Fondo medio/veloce |
16.0 km |
1:13:53 |
4:37 |
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| 11/12/2015 |
Run |
ciclabile p.milvio - castel giubileo |
Corsa Facile |
11.4 km |
57:57 |
5:05 |
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