Notes
Pues quien lo iba a decir;mientras calentaba me notaba un poco cansado,pero fue dar el pistoletazo,y me noté con una sensacion muy buena,asi que en vez de salir para 4:30,apreté los dientes y me propuse bajar mi marca personal.La pena es que a los 400 metros ya me encontraba solo,con el grupo de cabeza con cierta ventaja,asi que me puse a cantar en mi cabeza,olvidandome de todo,y corriendo lo maximo que podia.Y finalmente,aunque aflojé un segundo en la segunda y tercera vuelta,el ultimo 300 lo hice en 50,y perfecto.Miro los resultados,y 4:17.90,mejoro en mas de 10 segundos mi mejor marca.Asi que ahora con la moral por las nubes para el 5000,aunque antes tengo que sobrevivir a la semana de globales.