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10/29/2015

9 km

30:30.55

3:24 km

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Notes

4x2000 + 1000 rec.4' , detras de Vicen procurando que no se escapase demasiado, pero las rodillas me "ardian" desde el principio, y tambien los gemelos a partir de la tercera serie.

6:49.41

---3:25.44

---3:23.97

6:43.88

---3:20.06

---3:23.82

6:45.22

---3:19.34

---3:25.88

6:48.93

---3:22.73

---3:26.20

3:23.11

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