Run: Interval Previous Next

4/21/2011

10:30 AM

3.2 km

9:06

2:51 km

Health

60.3 kg
837
  • Map

<No name>

Notes

Bueno,pues hoy ha ido todo genial hasta que me dio la pájara en la cuarta serie.Los 3 primeros 600 perfectos,pero claro,no se si fue que tuve que tirar yo en todas ellas,o que el domingo,lunes y miercoles hice unos rodajes muy fuertes,o simplemente que ese ritmo no lo podia aguantar,pero empiezo la cuarta serie,y...¡mi primera pájara!,asi que descanse unos minutos mas,y acabe el entreno como pude.Por lo menos,me voy con la sensacion de esforzarme al maximo,o incluso mas.Y el domingo,primera carrera seria en pista,un 3000.¿Marca personal?,esa es mi intencion.

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