Notes
2000+3000+4000 rec.4'
Aun con dolor en la rodilla izquierda, en la tercera serie me duele bastante y bajo un poco el ritmo y cambio el estilo de correr, pero paso a ritmo de 4min/km y decido parar.
6:47.58
---3:23.46
---3:24.12
10:28.18
---3:26.23
---3:29.44
---3:32.51
11:11.04
---3:32.19
---3:41.45
---3:57.40