Run: Easy Previous Next

1/22/2011

6:30 PM

11.6 km

49:35

4:17 km

Health

60.3 kg
3034
  • Map

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Notes

Hoy un rodaje muy comodo,por el paseo,que se pasa mejor que estar dando 12 vueltas al parque de castrelos.Fuimos por encima de 4 minutos el km todo el entreno,salvo la ultima vuelta al parque,que apretamos los dos,y salio en 4:14(3:31 min/km).Despues de esto,vino lo mejor:mi padre estuvo en el parque mientras entrenaba,y vio como a unos niños se les cayo un balon de baloncesto al rio,y como no fueron capaces de cogerlo,se fueron.Asi que nosotros,cogimos unas cuantas piedras,y a lanzarselas a la bola,que estaba enganchada con una rama.Tras muchos lanzamientos,el balon salio,empezo a bajar hacia nosotros,pero el palo que tenia mi padre&nbsp;no pudo con el balon,y yo,estire la pierna y consegui pararla,pero la corriente era fuerte y se escapo,y como se me mojo el tenis,cogi y me meti en el rio,tras el balon,pero iva muy rapido,y tampoco lo atrape.Sali del rio,y como el balon se volvio a quedar parado,y como yo ya estaba mojado,me volvi a meter en el rio,me dirigí al balon y lo cogi.E imaginaros la estampa:sobre 5ºC,mucho frio,y un tipo metido en el rio,con el agua por las rodillas,un agua,que no estaba precisamente caliente,jajaja.Espero que despues de esto&nbsp;no coja un resfriado,y por cierto Alberto,cuando quieras echamos un partidillo,que hay que reconocer que fuiste tu quien saco la bola de la rama con tu gran punteria,jaja

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