Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
12/17/2013 Run   Default 4.0 mi 36:41 9:09
11/5/2013 Run   Default 4.0 mi 32:58 8:14
9/25/2013 Run   Interval 10.0 mi    
9/19/2013 Run
Treadmill
Easy 5.0 mi    
9/3/2013 Run   Default 5.5 mi 46:44 8:30
8/27/2013 Run   Default 5.0 mi 42:57 8:35
8/20/2013 Run   Default 6.0 mi 51:38 8:37
8/14/2013 Run   Default 6.0 mi 53:34 8:55
8/12/2013 Run   Default 4.0 mi 33:18 8:20
8/7/2013 Run   Default 6.0 mi 52:12 8:43
8/5/2013 Run   Default 4.0 mi 33:59 8:27
7/31/2013 Run   Default 5.0 mi 41:55 8:23
7/29/2013 Run   Default 3.0 mi 26:00 8:39
7/25/2013 Run   Default 5.0 mi 41:31 8:18
7/23/2013 Run   Default 5.0 mi 43:10 8:37
7/18/2013 Run   Default 4.5 mi 39:39 8:49
7/16/2013 Run   Default 3.5 mi 29:09 8:20
7/8/2013 Run   Default 4.0 mi 35:01 8:44
7/2/2013 Run   Default 5.0 mi 40:58 8:11
6/20/2013 Run   Default 5.0 mi 41:11 8:14
6/19/2013 Run   Default 4.0 mi 33:22 8:20
6/11/2013 Run   Default 5.0 mi 43:34 8:42
6/6/2013 Run   Default 4.0 mi 34:28 8:36
5/15/2013 Run   Default 4.0 mi 35:58 8:59
5/13/2013 Run   Default 3.0 mi 25:36 8:32
5/9/2013 Run   Default 3.0 mi 26:51 8:56
4/17/2013 Run   Default 4.0 mi 31:26 7:51
4/10/2013 Run   Default 7.0 mi 58:31 8:21
3/20/2013 Run   Default 4.0 mi    
3/4/2013 Run   Default 4.0 mi 33:55 8:28
2/26/2013 Run   Default 6.0 mi 50:00 8:20
1/30/2013 Run   Easy 4.0 mi 33:26 8:22
1/29/2013 Run   Easy 7.0 mi 57:52 8:16
1/23/2013 Run   Easy 12.0 mi 1:43:04 8:36
1/21/2013 Run   Easy 6.0 mi    
1/14/2013 Run   Easy 6.0 mi    
1/9/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:26:46 8:41
1/7/2013 Run   Easy 5.0 mi 40:20 8:04
1/3/2013 Run   Interval 6.0 mi    
12/31/2012 Run   Default 6.5 mi 50:45 7:49
12/27/2012 Run   Default 1.0 mi 8:23 8:23
12/25/2012 Run   Default 5.0 mi 40:02 8:00
12/19/2012 Run   Default 4.0 mi    
12/17/2012 Run   Default 4.0 mi    
12/13/2012 Run   Default 4.0 mi    
12/11/2012 Run   Default 4.5 mi 40:17 8:56
11/29/2012 Run   Default 3.7 mi 35:22 9:28
11/22/2012 Run   Default 6.0 mi 47:49 7:57
11/20/2012 Run
Treadmill
Default 4.0 mi    
11/15/2012 Run   Default 4.0 mi 34:58 8:44
11/13/2012 Run
Treadmill
Easy 4.0 mi    
11/6/2012 Run   Easy 4.0 mi 33:40 8:24
11/3/2012 Run   Default 8.0 mi 1:10:47 8:51
11/1/2012 Run
Treadmill
Default 2.0 mi    
10/22/2012 Run
Treadmill
Easy 4.0 mi 34:00 8:30
10/16/2012 Run
Treadmill
Long 5.0 mi 41:30 8:18
10/11/2012 Run   Default 4.0 mi 34:29 8:34
10/8/2012 Run   Easy 5.0 mi 42:25 8:29