Interval 9.8 mi
Long 20 mi
Long 30 mi
Run: 59.7 mi
Easy 8 mi
Easy 7 mi
Long 22.5 mi
Easy 9 mi
Run: 56.2 mi
Interval 7.3 mi
Easy 6 mi
Easy 11.3 mi
Easy 5.3 mi
Easy 5 mi
Run: 42.8 mi
Easy 4 mi
Easy 3 mi
Easy 2 mi
Long 31.3 mi
Run: 40.2 mi
Run: 12 mi