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Workouts

Summary

Date	Activity	Course	Type	Distance	Duration	Pace ▼
11/19/2015	Bike		Default		1:02:28	104:06:59
12/3/2015	Bike		Default		1:05:20	27:13:15
11/4/2014	Run		Default	12.2 mi	277:46:39	22:42:47
11/5/2015	Bike		Default	0.1 mi	56:54	18:57:56
2/29/2016	Bike		Default	0.2 mi	53:58	5:59:45
3/1/2016	Bike		Default	0.2 mi	53:03	5:31:37
1/28/2009	Run		Default	15.0 mi	49:17:23	3:17:34
10/14/2009	Run		Default	7.4 mi	24:02:57	3:16:20
11/1/2013	Run		Default	5.0 mi	16:23:11	3:16:15
10/4/2012	Run		Default	6.2 mi	18:01:22	2:55:33
8/31/2013	Run		Default	15.7 mi	26:14:45	1:40:11
6/29/2010	Run		Default	19.0 mi	24:36:25	1:17:55
11/10/2012	Run		Default	0.4 mi	19:48	46:03
11/7/2009	Run		Default	1.1 mi	48:51	45:40
8/23/2018	Default_30		Default	0.1 mi	4:55	37:46
8/24/2018	Default_30		Default	5.2 mi	3:13:35	37:14
8/19/2018	Default_30		Default	2.0 mi	1:12:14	35:46
1/1/2011	Run		Default	11.5 mi	6:36:09	34:26
8/23/2018	Default_30		Default	1.5 mi	49:32	33:28
8/22/2018	Default_30		Default	5.1 mi	2:49:56	33:08
9/7/2009	Run		Default	0.3 mi	11:18	33:15
4/10/2010	Run		Default	1.6 mi	51:18	32:16
8/15/2018	Default_30		Default	0.6 mi	19:57	32:11
8/21/2018	Default_30		Default	2.2 mi	1:10:07	31:44
8/19/2018	Default_30		Default	0.9 mi	27:19	29:23
8/25/2018	Default_30		Default	9.3 mi	4:33:41	29:28
3/12/2011	Run		Default	0.5 mi	13:55	27:50
8/17/2018	Default_30		Default	1.9 mi	52:39	27:34
9/6/2010	Run		Default	1.4 mi	37:44	27:21
8/8/2009	Run		Default	2.2 mi	58:41	26:41
2/27/2011	Run		Default	0.8 mi	20:47	25:21
8/16/2018	Default_30		Default	7.9 mi	3:12:37	24:22
8/15/2018	Default_30		Default	3.4 mi	1:22:45	24:12
5/12/2011	Run		Default	1.9 mi	45:36	24:08
8/17/2018	Default_30		Default	1.5 mi	35:10	23:09
5/30/2011	Run		Default	2.0 mi	45:50	23:02
9/24/2011	Run		Default	1.9 mi	40:56	21:26
9/12/2016	Walk		Default	0.5 mi	10:53	20:56
5/15/2010	Run		Default	2.0 mi	42:07	20:45
8/2/2009	Run		Default	7.6 mi	2:34:27	20:28
3/28/2010	Run		Default	2.5 mi	51:27	20:21
7/29/2010	Run		Default	4.1 mi	1:22:08	20:14
10/14/2018	Walk		Default	3.9 mi	1:18:42	20:08
10/26/2011	Run		Default	3.4 mi	1:06:21	19:31
3/20/2010	Run		Default	2.6 mi	50:14	19:29
10/5/2009	Run		Default	6.1 mi	1:57:39	19:27
5/19/2012	Run		Default	2.4 mi	43:57	18:10
9/7/2009	Run		Default	0.4 mi	7:15	17:41
7/4/2010	Run		Default	4.5 mi	1:19:47	17:37
8/21/2009	Run		Default	0.5 mi	8:01	17:26
3/20/2010	Run		Default	1.6 mi	28:23	17:25
2/13/2010	Run		Default	2.0 mi	34:26	17:29
9/9/2012	Run		Default	1.1 mi	18:16	17:05
1/24/2013	Run		Default	3.8 mi	1:04:20	16:46
8/30/2011	Run		Default	1.4 mi	24:00	16:47
7/21/2009	Run		Default	1.7 mi	28:50	16:40
2/18/2012	Run		Default	2.5 mi	40:26	16:31
5/12/2012	Run		Default	2.7 mi	44:41	16:19
9/7/2014	Run		Default	2.0 mi	33:06	16:19
4/18/2010	Run		Default	1.6 mi	26:37	16:14
9/19/2009	Run		Default	3.7 mi	1:00:37	16:13
10/2/2010	Run		Default	2.3 mi	37:29	16:02
10/2/2010	Run		Default	2.8 mi	44:11	15:58
5/25/2009	Run		Default	2.1 mi	33:34	15:55
11/20/2011	Run		Default	0.2 mi	3:35	15:35
8/26/2012	Run		Default	1.0 mi	15:48	15:48
10/30/2010	Run		Default	1.4 mi	21:36	15:46
4/14/2012	Run		Default	2.4 mi	36:32	15:25
2/26/2012	Run		Default	0.3 mi	3:53	14:57
5/17/2012	Run		Default	2.7 mi	40:53	14:56
7/3/2010	Run		Default	16.8 mi	4:09:32	14:53
12/10/2011	Run		Default	2.3 mi	33:48	14:42
8/28/2012	Run		Default	3.2 mi	46:07	14:36
9/8/2013	Run		Default	1.1 mi	15:18	14:18
9/11/2010	Run	Moose Mountain Marathon	Hill	19.1 mi	4:33:54	14:21
1/16/2010	Run		Default	0.7 mi	9:45	14:21
8/2/2014	Run		Default	0.2 mi	3:21	14:34
5/31/2010	Run		Default	5.5 mi	1:16:55	13:58
3/28/2010	Run		Default	1.3 mi	17:49	13:56
12/20/2012	Run		Default	4.5 mi	1:01:27	13:49
5/12/2012	Run		Default	2.3 mi	31:53	13:42
9/11/2010	Run		Default	20.2 mi	4:35:16	13:37
8/15/2010	Run		Default	2.1 mi	28:29	13:34
5/1/2010	Run		Default	2.3 mi	30:23	13:27
5/7/2011	Run		Default	0.5 mi	6:24	13:20
10/29/2011	Run		Default	0.8 mi	10:48	13:30
9/7/2009	Run	Victory 10k	WU/CD	0.4 mi	5:05	13:23
7/23/2011	Run		Default	4.0 mi	52:43	13:21
4/17/2012	Run		Default	4.7 mi	1:02:10	13:11
10/6/2011	Run		Default	7.0 mi	1:32:32	13:09
8/16/2011	Run		Default	5.6 mi	1:13:02	12:57
8/19/2009	Run		Default	4.2 mi	54:39	12:58
5/27/2013	Run		Default	2.0 mi	25:52	12:53
9/9/2014	Run		Default	12.1 mi	2:34:45	12:47
8/30/2011	Run		Default	2.1 mi	27:19	12:46
6/6/2010	Run		Default	7.9 mi	1:39:37	12:41
2/26/2012	Run		Default	0.8 mi	10:15	12:40
5/17/2014	Run		Default	1.7 mi	20:52	12:30
8/27/2009	Run		Default	3.3 mi	40:40	12:29
2/5/2010	Run		Default	3.3 mi	41:19	12:27