Easy 5.4 mi
Easy 5 mi
Fartlek 7 mi
Easy 3.3 mi
Long 11.7 mi
Easy 3.1 mi
Run: 35.5 mi
Easy 7 mi
Fartlek 7.2 mi
Easy 6.3 mi
Easy 8 mi
Long 18.5 mi
Easy 3 mi
Run: 50.1 mi
Easy 5.1 mi
Tempo 8 mi
Easy 7.7 mi
Easy 5.5 mi
Long 19 mi
Run: 53.4 mi
Easy 6 mi
Long 12 mi
Run: 36.1 mi
Easy 4.5 mi
Run: 22.6 mi
Easy 3.2 mi
Easy 5.3 mi
Run: 19.1 mi