Notes
I Carreira Popular Alejandro Gómez.
Carrera organizada por mi club en Zamáns, pasando por la facultad, así que no podía faltar. Buen ambiente a pesar de la poca participación. Recorrido rompepiernas con el punto álgido en la subida a Vilariño, con una rampa final matadora.
Salí demasiado fuerte, 4:45 el primer kilómetro (y la mayor parte en tierra). La primera ascensión a Vilariño la llevé bien, con calma, recuperando en la bajada a la facultad. Luego, por la laguna de la facultad el ritmo era demsiado para mi y el terreno sube y baja acabó por ponerme en una posición retrasada. El tramo de asfalto que lleva a Cidáns a penas me sirvió para recuperar y acabé la primera vuelta con un discreto 25:32.
En la segunda vuelta, la subida a Vilariño me remató y acabé la misma andando. Luego me dejé llevar el resto de la carrera con el propósito de que un grupito de 5-8 corredores que venía unos 100 metros detrás mia no me alcanzase. Al final los últimos 150 metros en un sprint contra otro corredor al que dejé pasar a 20 metros de meta, con un tiempo de 52:30 que es muy pobre pero, entre la dureza del recorrido y la falta de entrenamiento, tengo que dalo por bueno.
El domingo que viene los 10 km de Samil, totalmente llanos, donde espero hacerlo algo mejor.