Notes
XXI Meia Maratona Manuela Machado - Viana fica no coraçao
Misión cumplida. Tras unas semanas desastrosas tocaba darlo todo en Viana. No llegué en las mejores condiciones y el objetivo no era otro que ver cuánto daba de mi y si podía acabarla sin sufrir demasiado. Salí con Gara, referencia clara en mis carreras, y tras pasar el tapón inicial fui subiendo el ritmo, quizá demasiado, sobre 4,45. Al llegar al avituallamiento del km 5 y sabiendo que llegaba la zona dura, relajé el paso, tanto que Gara se fue por delante y le perdí de vista. Con las bajadas previas al km 10 aproveché para acelerar, cogiendo de nuevo a Gara en el km 10 donde me tomé un primer gel. La subida al 13 la tomé con calma, para aprovechar la bajada del 14 al 16 para irme por delante junto a pipe y otro esprinte. Segundo gel en el 15. En el 17, por la autovía hice el esfuerzo de intentar seguir el ritmo de Pipe y una corredora de Porto, lo cual resultó excesivo, ya que al poco de pasar el 19 me vino el bajón y el último kilómetro eterno. Al final entré en meta en 1:44:33, un minuto mejor que la media de Pontevedra de octubre, aunque todavía 5 minutos peor que mi mejor marca en esta misma media. Al final satisfecho y, aunque es evidente que queda mucho por hacer, creo que seguiré adelante con el plan de la maratón de la Vig+Bay.