Notes
Salida muy fuerte aprovechando el recorrido llano. Llego al Km. 3 en 12:25 a un ritmo increíble, pero entonces llega el kilometro y medio en el monte central de A Toxa, un verdadero rompepiernas en el que pagué el sobreritmo que llevaba ya cabé totalmente fundido en el retorno a O Grove. El Calor y la ""sorpresa"" del perfil en el monte central marcaraon una carrera que casi no acabo. Sin embargo, el resultado es medianamente satisfactorio, teniendo en cuenta la falta de kilometros de esta semana y los problemas con la tos.