Notes
MM Manuela Machado, Viana do Castelo (portugal)
MMP!!! Totalmente imprevisto pero he mejorado mi mejor marca personal en media maratón por casi un minuto y por fin he bajado de 1:40. Lo que en principio iba a ser un rodaje relativamente tranquilo (entre 5:00 - 5:15 el kilómetro) en seguida me contagié por el ambiente y me dejé ir. Un recorrido precioso y una gran organización. Yo, sobrado de fuerzas, aunque se nota que no estoy entrenando velocidad por que me sería imposible ir más rápido. Acabé muy cómodo. Sin duda la media maratón (esta es la tercera) que más entero he acabado y disfrutado. El día era el idóneo. En resumen, una gran mañana en mi primera carrera en el extranjero, con record personal incluído.
El empujón que necesitaba para seguir adelante en mi preparación para A Coruña 42!
Training Plan Entry
Race
21.1 km
MM Manuela Machado Viana do Castelo